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COMMENTALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si le vélo elliptique a été exposé
à des températures froides, laissez-le revenir à
la température ambiante avant de le mettre sous
tension. Autrement, vous risquez d'endommager
les écrans de la console ou d'autres composants
électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (reportez-vous
à la section COMMENT
BRANCHER LE CORDON
D'ALIMENTATION à la
page 14). Puis, repérez
l'interrupteur d'alimentation
situé sur le cadre près du
cordon d'alimentation. Assurez-vous que l'interrupteur
d'alimentation se trouve sur la position initialisation
[RESET].
L'écran s'allumera et la console sera alors prête à être
utilisée.
Remarque : lorsque vous allumerez l'appareil pour
la première fois, la rampe effectuera automatique-
ment un calibrage. La rampe bougera vers le haut
et vers le bas à mesure qu'elle effectue le calibrage.
Lorsque la rampe cesse de bouger, alors celle-ci est
calibrée.
IMPORTANT : si la rampe n'effectue pas automa-
tiquement un calibrage, reportez-vous à la section
COMMENT CALIBRER LA RAMPE à la page 23 et
effectuez un calibrage manuel de la rampe.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n'im-
porte quel bouton de la console pour activer la
console.
Reportez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL ci-dessus.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Appuyez sur la touche Manuel de la console.
Remarque : si vous êtes connecté à iFit Live, le
mode manuel sera sélectionné automatiquement.
Position
Initialisation
17
3. Changez à volonté la résistance des pédales et
l'inclinaison de la rampe.
A mesure que vous pédalez, changez la résis-
tance des pédales en appuyant sur les touches
d'augmentation et de diminution de Résistance
Numérique [DIGITAL RESISTANCE].
Remarque : après avoir appuyé sur les touches,
il faudra quelques minutes aux pédales pour
atteindre le niveau de résistance sélectionné.
Afin de varier le mouvement des pédales, vous
pouvez changer l'inclinaison de la rampe. Pour
modifier l'inclinaison, appuyez sur les touches
d'augmentation et de diminution de la Rampe
motorisée [POWER RAMP].
Remarque : après avoir appuyé sur les touches, il
faudra quelques minutes à la rampe pour atteindre
le niveau d'inclinaison sélectionné.
4. Suivez votre progression à l'écran.
L'écran peut afficher les informations suivantes
concernant l'entraînement :
Calories—Ce mode d'affichage indiquera la quan-
tité approximative de calories [CALS.] que vous
avez brûlées.
Calories par heure—Ce mode d'affichage
indiquera la quantité approximative de calories
[CALS./HR] que vous avez brûlées par heure.
Distance—Ce mode d'affichage indique la dis-
tance [DIST.] que vous avez pédalée en miles ou
en kilomètres.
Inclinaison—Ce mode d'affichage affichera le
niveau de l'inclinaison [INCLINE] de la rampe pen-
dant quelques secondes, à chaque changement
du niveau d'inclinaison.
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