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COMMENT UTILISER DES PROGRAMMES
IFIT.COM SUR CD ET VIDÉOCASSETTES
Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com,
l'appareil elliptique doit être branché à votre lecteur de
CD portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo, à
votre ordinateur avec lecteur de CD ou à votre
magnétoscope. Référez-vous au BRANCHEMENT DE
VOTRE LECTEUR DE CD, MAGNÉTOSCOPE OU
ORDINATEUR à la page 15. Pour acheter des CD
ou des vidéocassettes iFIT.com, visitez notre site
Internet www.iconeurope.com.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me iFIT.com sur CD ou vidéocassette.
1. Allumez la console.
Référez-vous à l'étape 1 à la page 12.
2. Sélectionnez le mode iFIT.com.
Pour sélectionner le mode iFIT.com, appuyez sur
la touche iFIT.com.
3. Insérez le CD ou la vidéocassette iFIT.com.
Si vous utilisez un CD iFIT.com, placez le CD dans
votre lecteur de CD ; si vous utilisez une vidéocas-
sette iFIT.com, insérez la vidéocassette dans votre
magnétoscope.
4. Appuyez sur la touche Lecture sur votre lecteur
de CD ou de votre magnétoscope.
Quelques instants après avoir appuyé sur la
touche de lecture, votre entraîneur personnel com-
mence à vous guider tout au long de votre entraî-
nement. Suivez simplement les instructions de
votre entraîneur personnel.
Le programme fonctionnera presque de la même
manière qu'un programme intelligent (référez-vous
à l'étape 3 de la page 13). Cependant, un son
électronique « bip » vous avertira lorsque la résis-
tance et/ou la vitesse est sur le point de changer.
Remarque : si la résistance des pédales et/ou la
cadence d'objectif ne change pas lorsque vous
entendez un « bip » :
• Assurez-vous que l'indicateur au-dessus de la
touche iFIT.com est allumé.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est trop
élevé ou trop bas, la console pourrait ne pas
détecter les signaux du programme.
• Assurez-vous que le fil audio est correctement
branché et bien enfoncé.
5. Suivez votre progression sur l'écran.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 12.
6. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 12.
7. Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteint automatiquement.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 12.
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