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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console est équipée d'une sélection de fonctionnali-
tés conçues pour rendre vos exercices chez vous plus
efficaces. Lorsque vous utilisez le mode manuel de la
console, vous pouvez changer la résistance des
pédales d'une pression de touche. Alors que vous
pédalez, la console vous fournit des données continues
sur votre entraînement. Vous pouvez même mesurer
votre rythme cardiaque en utilisant le capteur cardiaque
manuel ou le capteur cardiaque du torse en option.
(Pour plus d'information concernant le capteur car-
diaque du torse en option, référez-vous à la page 20).
La console est équipée de six programmes intelligents
qui changent automatiquement la résistance des
pédales et vous motivent pour varier votre cadence tout
en vous guidant lors d'un entraînement efficace.
De plus, deux programmes de rythme cardiaque
contrôlent la résistance des pédales et vous motivent à
maintenir une cadence constante pour que votre ryth-
me cardiaque reste proche d'un rythme cardiaque d'ob-
jectif programmé, durant tout votre entraînement.
La console est aussi équipée de la technologie interac-
tive iFIT.com. Avec la technologie iFIT.com, c'est
comme si vous aviez un entraîneur personnel à la mai-
son. À l'aide du fil audio, vous pouvez brancher votre
appareil elliptique sur votre chaîne hi-fi, chaîne portable,
ordinateur ou magnétoscope et ainsi utiliser les pro-
grammes iFIT.com sur CD ou vidéocassette (les CD et
vidéocassettes iFIT.com sont vendus séparément). Les
programmes iFIT.com sur CD ou vidéocassette contrô-
lent automatiquement votre appareil elliptique comme le
ferait un entraîneur personnel, vous guidant tout au
long de votre entraînement. De la musique dynamique
vous donne de la motivation supplémentaire. Pour
vous procurer des CD ou vidéocassettes iFIT.com,
visitez notre site Internet www.iconeurope.com.
En branchant votre appareil elliptique sur votre ordina-
Cricket
teur, vous pouvez aussi aller sur notre site Internet
ELPE2786 / ELPE5996
www.iFIT.com et accéder directement aux programmes
à partir d'Internet. Visitez www.iFIT.com pour plus
PFEVEL2786.0
d'information.
PFEVEL5996.0
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes commençant à la page 12. Pour utiliser un
programme Intelligent, voir page 13. Pour utiliser les
programmes de pouls, voir page 14. Pour utiliser les
programmes des CD ou des vidéos iFIT.com, voir
page 18. Pour utiliser les programmes iFIT.com
directement depuis notre site sur l'Internet, voir
page 19.
Avant d'utiliser la console, assurez-vous que les piles
sont installées dans la console (voir l'étape 4 de l'as-
semblage à la page 7). Si la console est recouverte
d'un film plastique transparent, retirez-le.
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