Pro-Form Hybrid Trainer Manuel De L'utilisateur
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Pro-Form Manuels
  4. Vélos elliptiques
  5. HYBRID TRAINER
  6. Manuel de l'utilisateur

Pro-Form Hybrid Trainer Manuel De L'utilisateur

Masquer les pouces Voir aussi pour Hybrid Trainer:
Table des Matières

Publicité

Liens rapides

www.proformfitness.ca
Nº. du Modèle PFCCEL03812.1
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant
du Numéro
(sous le cadre)
ACTIVEZ VOTRE
GARANTIE
Pour enregistrer votre appa-
reil et activer votre garantie
aujourd'hui, allez sur le site
www.iconservice.ca.
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Appelez gratuitement le
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30 HNE (sauf jours fériés)
ou par courriel
servicealaclientele@iconcanada.ca
Merci de ne pas contacter le
magasin.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
de Série
MANUEL DE L'UTILlSATEUR

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Pro-Form Hybrid Trainer

Sommaire des Matières pour Pro-Form Hybrid Trainer

  • Page 1 www.proformfitness.ca MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº. du Modèle PFCCEL03812.1 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appa- reil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site www.iconservice.ca.

  • Page 2: Table Des Matières

    TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT.........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES .

  • Page 3: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre exerciseur hybride. ICON ne peut être tenu respon- sable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil.

  • Page 5: Avant De Commencer

    AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi l'exerciseur hybride révolutionnaire pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux PROFORM HYBRID TRAINER. L'HYBRID TRAINER vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro ® offre une vaste gamme de caractéristiques conçues de série de l’appareil avant de nous appeler.

  • Page 6: Tableau D'identification Des Pièces

    TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.

  • Page 7: Assemblage

    ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage personnes. requiert les outils suivants : un tournevis à pointe cruciforme • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne un maillet en caoutchouc jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir terminé...
  • Page 8 3. Orientez le Stabilisateur Avant (2) de façon que les grands orifices se retrouvent face au Cadre Avant (23). Attachez le Stabilisateur Arrière au Cadre Arrière (1) à l’aide de deux Vis M10 x 65mm (40). Grands Orifices 4. Disposez le Cadre Avant (23) près du Cadre Arrière (1) tel qu'illustré.
  • Page 9 5. Conseil : évitez de coincer le Groupement de Fils Principal (45). Enfoncez le Cadre Avant (23) sur le Cadre Arrière (1). Évitez de coincer le Groupement de Fils Attachez le Cadre Avant (23) à l'aide d'une Vis Principal (45) M10 x 25mm (96), d'une Rondelle Fendue M10 (98) et d'une Rondelle Courbée M10 (39).
  • Page 10 7. Conseil : évitez de coincer le Groupement de Fils Principal (45). Enfoncez le Montant de la Console (73) sur le Cadre Avant (23), et mainte- nez-le en place. Intoduisez ensuite l'Essieu (80) dans le Montant de la Console (73) et dans le Cadre Avant (23). Centrez l'Essieu.
  • Page 11 9. Identifiez le Curseur de la Pédale Droite (64), qui est attaché à l'une des Pédales. De plus, identi- fiez la Jambe de la Pédale Droite (71). Desserrez le Bouton de la Pédale (70) au côté droit du Curseur de la Pédale Droite (64), enfoncez le Curseur aussi profondément que possible sur la Jambe de la Pédale Droite (71) et resserrez ensuite le Bouton de la Pédale.
  • Page 12 11. Enfoncez la Jambe de la Pédale Droite (71) sur le Support de la Jambe de la Pédale Droite (75). Attachez la Jambe de la Pédale Droite (71) à l’aide de trois Vis M8 x 13mm (95) et trois Rondelles Fendues M8 (42). Engagez chacune des trois, et serrez-les ensuite.
  • Page 13 13. La Console (16) requiert quatre piles de type AA (non comprises) ; les piles alcalines sont recom- mandées. Ne combinez pas des piles anciennes avec des piles nouvelles, non plus que des piles alcalines, ordinaires ou rechargeables entre elles. IMPORTANT : si la console a été expo- sée à...
  • Page 14 15. Attachez le Porte-Bouteille (27) au Cadre Avant (23) à l'aide de deux Vis M4 x 16mm (47). 16. Identifiez le Bras PSC Droit (88). Orientez un Boîtier du Bras PSC (82) tel qu'il- lustré et faites-le glisser vers le haut sur le Bras PSC Droit (88).
  • Page 15 17. Attachez une Poignée du Siège (59) au Support Droit du Siège (15) à l'aide de deux Boulons M6 x 30mm (49), deux Rondelles Courbées M6 (25) et deux Écrous de Verrouillage M6 (51) ; veillez à ce que les Écrous de Verrouillage se situent dans les orifices hexagonaux.

  • Page 16: Comment Utiliser L'exerciseur Hybride

    COMMENT UTILISER L'EXERCISEUR HYBRIDE COMMENT DÉPLACER L'EXERCISEUR HYBRIDE COMMENT RÉGLER LA POSITION DES PÉDALES Étant donné le poids et la taille de l’exerciseur Les pédales sont réglables en plusieurs positions. hybride, son déplacement requiert la participation Pour régler la position de chaque pédale, desserrez le de deux personnes.
  • Page 17 Ensuite, soulevez une pédale, repliez l'entretoise et Pour descendre de l'exerciseur hybride, attendez que faites basculer la pédale vers le bas jusqu'à la posi- les pédales s'immobilisent complètement. Remarque : tion inférieure. Répétez ce processus avec l'autre l'exerciseur hybride ne comporte pas de roue pédale.
  • Page 18 SCHÉMA DE LA CONSOLE COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1. Activez la console. Pour activer la console, pressez la touche On/ Reset (activation/réinitialisation) ou commencez à pédaler. L’écran tout entier s’activera pendant un instant et la console sera ensuite prête à l'utilisation.
  • Page 19 Pulse (pouls) : cet écran indique votre fréquence Pour réinitialiser l’écran, pressez la touche On/ cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur du Reset. Pour mettre la console en veille, cessez de rythme cardiaque de la poignée. pédaler. Lorsque la console est mise en veille, le temps clignote à...
  • Page 20 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT en cours, les pédales offriront automatiquement INTELLIGENT le degré de résistance programmé pour le seg- ment suivant. 1. Activez la console. Les réglages de Pour activer la console, pressez la touche On/Reset la vitesse cible Compteur Cible (activation/réinitialisation) ou commencez à...

  • Page 21: Entretien Et Résolution Des Problèmes

    ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Remarque : pour la clarté, le schéma ci-dessous illustre l’appareil sans le capot droit. Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces de l'exerciseur hybride. Remplacez immédiatement toute Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (43). pièce usée. Desserrez, mais sans la retirer, la Vis M4 x 12mm (31).
  • Page 22 COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Si vous sentez les pédales déraper lorsque vous péda- lez, même quand la résistance est réglée au plus haut degré, il peut s'avérer nécessaire de régler la courroie de traction. Pour régler la courroie de traction, reportez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ...

  • Page 23: Conseils Pour L'exercice

    CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant.
  • Page 24 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.

  • Page 25: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFCCEL03812.1 R0714A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Arrière Boulon M6 x 38mm Stabilisateur Avant Guidon Embout du Bras PSC Grande Rondelle M8 Roue Vis M4 x 5mm Bague à Ressort Bague du Curseur Stabilisateur Arrière Grosse Butée Embout de la Poignée du Siège...

  • Page 26: Schéma Détaillé

    SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFCCEL03812.1 R0714A...

  • Page 27: Schéma Détaillé B

    SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFCCEL03812.1 R0714A...

  • Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange

    POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...

Ce manuel est également adapté pour:

Pfccel03812

Table des Matières