Bestimmungsgemäße Verwendung; Sicherheitshinweise - Crane ANS-21-039 Mode D'emploi

HINWEIS!
Dieses Signalwort warnt vor möglichen Sachschäden.
3. Bestimmungsgemäße Verwendung
Die Hantel ist für das Training im Heimbereich vorgesehen und für Personen ab 14
Jahren geeignet. Die Hantel ist ausschließlich für den Privatgebrauch bestimmt und
ist nicht für den therapeutischen, medizinischen oder gewerblichen Bereich geeignet.
Die Hantel ist kein Spielzeug. Verwenden Sie die Hantel nur wie in dieser Gebrauchs-
anleitung beschrieben. Jede andere Verwendung gilt als nicht bestimmungsgemäß
und kann zu Sachschäden oder sogar zu Personenschäden führen. Der Hersteller oder
Händler übernimmt keine Haftung für Schäden, die durch nicht bestimmungsgemäßen
oder falschen Gebrauch entstanden sind.

4. Sicherheitshinweise

WARNUNG!
Gefahren für Kinder!
• Die Hantel ist kein Spielzeug. Lassen Sie Kinder nicht mit der Hantel
unbeaufsichtigt.
• Lassen Sie Kinder nicht mit dem Verpackungsmaterial spielen. Kinder
können sich beim Spielen darin verfangen und ersticken. Bewahren
Sie Verpackungsteile außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
• Ein ungeeigneter Trainingsplatz kann zu Verletzungen führen. Stel-
len Sie sicher, dass Ihr Trainingsplatz ausreichend Raum bietet sowie
eben und rutschfest ist.
• Lassen Sie Kinder unter 14 Jahren nicht mit der Hantel trainieren.
• Nehmen Sie keine Veränderungen an der Hantel vor.
• Prüfen Sie vor jeder Verwendung die Hantel auf Beschädigungen
und Verschleiß, um eine sichere Verwendung zu gewährleisten.
Verschleißanfällige Teile sind insbesondere die Hantelscheiben, die
Hantelstange und der Gewichtseinstellungshebel. Verwenden Sie die
Hantel nicht, wenn diese beschädigt ist.
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Bestimmungsgemäße Verwendung / Sicherheitshinweise
• Ersetzen Sie defekte Teile umgehend und/oder verwenden Sie die
Hantel nicht, bis die Hantel erfolgreich repariert wurde.
• Lassen Sie vor Beginn des Trainings eine allgemeine Fitnessuntersu-
chung von Ihrem Arzt durchführen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob gesund-
heitliche Aspekte gegen die Nutzung der Hantel sprechen.
• Wenn Ihnen bereits gesundheitliche Beschwerden bekannt sind (z.B.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, orthopädische Probleme, etc.), fragen
Sie Ihren Arzt vor der Nutzung der Hantel um Rat.
• Beginnen Sie Ihr Training immer mit einer Aufwärmphase.
• Überanstrengung oder fehlerhafte Ausführung der Übungen können
gesundheitliche Schäden zur Folge haben. Trainieren Sie nur entspre-
chend Ihrem Leistungsstand und wärmen Sie sich vor dem Training
immer auf.
• Beenden Sie das Training und konsultieren Sie sofort einen Arzt,
wenn während des Trainings außergewöhnliche Beschwerden auftre-
ten (z.B. Übelkeit, Schwindelgefühle oder Schmerzen in der Brust).
• Achten Sie während des Trainings immer auf Ihre Körperspannung,
einen festen Stand und eine gerade Wirbelsäule.
• Achten Sie beim Gewichtheben immer auf eine korrekte Hebe- und
Tragetechnik. Fragen Sie ggf. einen professionellen Fitnesstrainer um
Rat oder informieren Sie sich im Internet oder mithilfe entsprechen-
der Fachliteratur.
• Tragen Sie immer angemessene Sportbekleidung und rutschfeste
Schuhe.
• Verwenden Sie für Übungen am Boden eine geeignete, rutschfeste
Unterlage.
• Verwenden Sie ggf. geeignete Trainingshandschuhe, um Ihre Hände
vor Blasen zu schützen.
HINWEIS!
Gefahr von Sachschäden!
• Wenn Sie die Hantel auf empfindliche Böden fallen lassen, kann der
Boden beschädigt werden. Legen Sie die Hantel immer behutsam ab
bzw. verwenden Sie die mitgelieferte Lagerschale als Untersatz.
Sicherheitshinweise
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