Fixieren Sie den Lenker
zen, zwei gebogene Unterlegscheiben und zwei Hut-
muttern) am oberen Hauptrahmen
Zu Schritt 8:
1. Lösen Sie die beiden vormontierten Schrauben an
der Rückseite des Computers
2. Fixieren Sie den Computer mit den beiden Schrau-
ben am oberen Hauptrahmen
3. Verbinden Sie das Kabel aus der Computerrückseite
mit dem oberen Sensorkabel.
4. Stecken Sie das Handpulsmesser-Kabel in die Ein-
steckbuchse (PULSE) an der Computerrückseite.
5. Öffnen Sie das Batteriefach, indem Sie an der
unteren Rückseite des Computers den Deckel
abnehmen.
6. Legen Sie die beiliegenden AAA-Batterien ein.
7. Schließen Sie das Batteriefach, indem Sie den De-
ckel wieder vorsichtig einrasten.
Zu Schritt 9:
Fixieren Sie den Trinkflaschenhalter
schlitzschrauben am oberen Hauptrahmen
Stepper richtig aufstellen
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Wenn Sie sich während des Trainings nicht an
die Sicherheitshinweise halten, können Sie sich
verletzen.
− Lassen Sie um den Stepper herum zu allen
Seiten min. 0,5 m Platz zu umliegenden
Möbeln, Mauern oder Ähnlichem frei (siehe
Abb. D).
− Hebel und andere Einstellmechanismen
des Steppers dürfen während des Trainings
den Bewegungsbereich nicht behindern.
HINWEIS!
Beschädigungsgefahr!
Unsachgemäßer Umgang mit dem Stepper kann
zu Beschädigungen und Sachschäden führen.
− Stellen Sie den Stepper auf eine geeignete
saubere, rutschfeste und ebene Unterlage,
um Beschädigungen bzw. Abnutzungen
am Boden zu verhindern.
Wenn Sie den Stepper auf unebenem Boden aufstel-
len, drehen Sie die Standfußkappen
auf beiden Seiten der Kontakt zum Boden hergestellt
ist.
KUNDENDIENST
00800 30777999
CH
6
S6
mit dem Set
(zwei Bol-
2
.
17
.
2
.
9
mit zwei Kreuz-
2
.
11
so lange, bis
Computer
Computer bedienen
Der Computer schaltet sich automatisch ein, sobald
Sie zu steppen beginnen oder sobald Sie eine Taste
drücken.
− Um eine Funktion zu wählen, drücken Sie die
MODE-TASTE
20
.
− Um einen gewünschten Wert zu bestätigen, drü-
cken Sie die SET-Taste
− Um bereits erfasste Werte ZEIT, GESAMTE SCHRITTE
und KALORIEN zu löschen, drücken Sie die MODE-
Taste min. 5 Sekunden lang.
− Falls am Display keine oder nur teilweise eine
Anzeige erscheint, wechseln Sie die Batterien und
warten Sie etwa 15 Sekunden lang, bevor Sie den
Computer neu starten (siehe Abschnitt „Batterien
herausnehmen/wechseln").
Wenn der Computer zwei Minuten lang
kein Signal bekommt, weil Sie das Trai-
ning z. B. unterbrochen haben, schaltet
er sich automatisch ab.
Funktionen programmieren
Folgende Informationen können Sie am Display able-
sen (siehe Abb. C):
Displaybezeichnung Bedeutung
COUNT
SCAN
TIME
PUL
RPM
CAL
TCNT
STOP
SET-Taste
MODE-Taste
RESET-Taste
Schritte (COUNT)
Die Schritt-Anzeige wird als einzige Anzeige perma-
nent im Display angezeigt.
DURCHLAUF (SCAN)
Bei der Durchlauf-Funktion wird jede Funktion für
ca. 4 Sekunden im Display angezeigt, bevor zur nächs-
ten Funktion umgeschaltet wird.
Der dritte Auswahlpfeil zeigt immer auf die momentan
am Display angezeigte Funktion (dieser Auswahlpfeil er-
scheint nur, wenn die Durchlauf-Funktion aktiviert ist).
Computer
19
.
Schritte
Durchlauf-Funktion
Zeit-Funktion
Puls-Funktion
Schritte/Min.
Kalorienverbrauch
Gesamtschrittzahl
Stopp
Bestätigungs-Taste
MODE-Taste
RESET-Taste
info@speq.de
CH
11