Crane Power Stepper SC-S039 Mode D'emploi page 12

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Computer
− Um die Durchlauf-Funktion zu wählen, drücken Sie
die MODE-Taste 20 .
Der zweite Auswahl-Pfeil zeigt jetzt auf die Durch-
lauf-Funktion und signalisiert Ihnen, dass diese
automatisch für alle Funktionen aktiviert ist.
ZEIT (TIME)
Diese Anzeige zeigt Ihnen die abgelaufene Zeit seit
Beginn der Trainingseinheit an. Die Zeit-Funktion kann
nicht alleine im Display angezeigt werden, sondern
nur im Rahmen der Durchlauf-Funktion. Sie können
auch im Countdown trainieren.
1. Um die Zeit-Funktion zu wählen, drücken Sie die
MODE-Taste 20 .
2. Stellen Sie die gewünschte Zeit zwischen 1 - 99 Mi-
nuten ein, indem Sie die SET-Taste
3. Sobald die eingestellte Zeit abgelaufen ist, ertönt
ein zweifaches akustisches Signal.
4. Um die eingestellte Zeit zu löschen, drücken Sie die
RESET-Taste 21 .
PULS (PUL)
WARNUNG!
Verletzungsgefahr!
Das System zur Überwachung der Herzfrequenz
kann fehlerhaft sein; Stepper der Genauigkeits-
klasse C verfügen nur über eine geringe Genau-
igkeit bei der Erfassung der Trainingsdaten. Zu
starkes Trainieren kann zu gefährlichen Verlet-
zungen oder zum Tod führen.
− Sollte sich Ihre Leistungsfähigkeit während
des Trainings ungewöhnlich stark ver-
ringern, beenden Sie das Training sofort.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Die Puls-Funktion dient nur zu Ihrer Orientierung. Der
Stepper ist ein Trainingsgerät der Genauigkeitsklas-
se C, was bedeutet, dass die angezeigten Werte nur
über eine geringe Genauigkeit verfügen. Darum sind
diese Werte nicht dafür geeignet, für medizinische
Zwecke verwendet zu werden.
1. Umfassen Sie die zwei Handpulsmesser am
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Lenker mit beiden Händen oder legen Sie sich
einen handelsüblichen Herzfrequenzsender-Brust-
gurt an (nicht im Lieferumfang enthalten).
2. Um die Puls-Funktion zu wählen, drücken Sie die
MODE-Taste 20 .
3. Im Display erscheint Ihre momentane
Herzfrequenz.
4. Stellen Sie Ihren gewünschten Zielpuls ein, indem
Sie die MODE-Taste drücken.
5. Wählen Sie die PULS-Funktion, indem Sie die
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info@speq.de
SET-Taste
6. Sie können einen Puls von 40 - 240 Schlägen/Min.
einstellen.
7. Sobald Sie Ihren Zielpuls erreichen, werden Sie
durch ein dreifaches akustisches Signal darauf auf-
merksam gemacht.
8. Um Ihre Pulsvorgabe zu löschen, drücken Sie die
RESET-Taste
SCHRITTE/MIN (RPM)
Die Schritte/Min-Funktion zeigt Ihnen die Anzahl der
Schritte pro Minute im Display an.
− Um die Schritte/Min-Funktion zu wählen, drücken
Sie die MODE-Taste
Der zweite Auswahlpfeil zeigt jetzt auf die Schritte/
19
drücken. Min-Funktion.
KALORIEN (CAL)
Die Kalorien-Funktion zeigt Ihnen an, wie viele Kalori-
en Sie während Ihres Trainings verbrauchen.
− Um die Kalorien-Funktion auszuwählen, drücken
Sie die MODE-Taste
Im Display erscheint Ihr Kalorienverbrauch.
− Löschen Sie die Kalorienvorgabe, indem Sie die
RESET-Taste
Sie können auch im Countdown trainieren.
1. Um die Kalorien-Funktion zu wählen, drücken Sie
die MODE-Taste.
• Im Display erscheint Ihr Kalorienverbrauch.
2. Drücken Sie die SET-Taste
gewünschten Kalorienverbrauchswert zwischen
1 - 999 Kalorien ein.
Sobald Sie Ihren gewünschten Kalorienverbrauch er-
reicht haben, ertönt ein vierfaches akustisches Signal.
GESAMTE SCHRITTE (T.CNT)
− Um die Gesamtschrittzahl-Funktion zu wählen,
drücken Sie die MODE-Taste
Im Display erscheint Ihre Gesamtschrittzahl.
19
drücken.
21 .
20 .
20
.
21 drücken.
19 und stellen Sie Ihren
20
.
Sobald Sie die Batterien wechseln, star-
tet diese Funktion wieder bei 0.
KUNDENDIENST
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