Crane Power Stepper SC-S039 Mode D'emploi page 29

− Pour sélectionner la fonction de défilement,
appuyez sur la touche MODE
La deuxième flèche de sélection désigne maintenant
la fonction de défilement et vous signale qu'elle est
activée automatiquement pour toutes les fonctions.
HEURE (TIME)
Cet affichage vous indique le temps écoulé depuis le
début de l'unité d'entraînement. La fonction temps ne
peut pas être affichée seule à l'écran mais uniquement
dans le cadre de la fonction de défilement. Vous pou-
vez vous entraîner en mode compte à rebours.
1. Pour sélectionner la fonction temps, appuyez sur la
20
touche MODE .
2. Réglez le temps souhaité entre 1 et 99 minutes en
appuyant sur la touche SET
3. Dès que le temps réglé s'est écoulé, un signal sono-
re double est émis.
4. Pour annuler le temps réglé, appuyez sur la touche
21
RESET .
(PUL)
POULSE
AVERTISSEMENT!
Risque de blessure!
Le système de surveillance de la fréquence car-
diaque peut être erroné; les steppers de classe
d'exactitude C ne disposent que d'une exactitu-
de réduite pour la saisie des données d'entraî-
nement. Des entraînements excessifs peuvent
provoquer des blessures graves ou la mort.
− Si votre capacité de performance se réduit
de manière inhabituelle pendant l'entraî-
nement, arrêtez immédiatement l'entraîne-
ment. Consultez immédiatement un médecin.
La fonction pouls ne sert qu'à vous orienter. Le stepper
est un appareil de classe d'exactitude C, ce qui signifie
que les valeurs affichées ne sont données qu'avec une
exactitude réduite. Pour cette raison, ces valeurs ne sont
pas adaptées à être utilisées dans des buts médicaux.
1. Prenez les deux mesureurs du pouls sur le guidon
6
avec les deux mains, ou mettez-vous une cein-
ture de fréquence cardiaque disponible dans le com-
merce (ne fait pas partie du contenu de livraison).
2. Pour sélectionner la fonction pouls, appuyez sur la
20
touche MODE .
3. La fréquence cardiaque actuelle apparait à l'écran.
4. Réglez votre pouls cible en appuyant sur la touche
MODE.
5. Sélectionnez votre fonction pouls en appuyant sur
19
la touche SET .
SERVICE APRÈS-VENTE
00800 30777999
CH
20
.
19
.
6. Vous pouvez régler un pouls de 40 à 240
battements/min.
7. Dès que vous atteignez votre pouls cible, on vous le
signale par un triple signal sonore.
8. Pour annuler votre pré réglage de pouls, appuyez
21
sur la touche RESET
PAS/MIN (RPM)
La fonction pas/minute affiche le nombre de pas par
minute à l'écran.
− Pour sélectionner la fonction pas/minute, appuyez
20
sur la touche MODE
La deuxième flèche de sélection indique maintenant la
fonction pas/minute.
CALORIES (CAL)
La fonction calories affiche combien de calories vous
consommez pendant votre entraînement.
− Pour sélectionner la fonction calories, appuyez sur
20
la touche MODE .
A l'écran apparait votre consommation de calories.
− Supprimez le pré réglage de calories en appuyant
21
sur la touche RESET
Vous pouvez vous entraîner en mode compte à rebours.
1. Pour sélectionner la fonction calories, appuyez sur
la touche MODE.
A l'écran apparait votre consommation de calories.
2. Appuyez sur la touche SET
leur de consommation de calories souhaitée entre
1 à 999 calories.
Dès que vous avez atteint votre consommation de ca-
lories souhaitée, un signal sonore quadruple est émis.
(T.CNT)
TOTAUX DE PAS
− Pour sélectionner la fonction totaux de pas,
appuyez sur la touche MODE
Le nombre total de pas apparait à l'écran.
Dès que vous remplacez les piles, cette
fonction redémarre à 0.
Ordinateur
.
.
.
19
et réglez votre va-
20
.
info@speq.de
CH
29