2 cuillères à soupe de graines de tournesol trempées
Mélangez jusqu'à obtenir une consistance onctueuse puis servez comme boudin ou comme
sauce (dip).
VII. nOuRRITuRe POuR BÉBÉ
Instructions générales :
Les bébés ont besoin d'aliments simples :
• Cocktail de fruits (crus)
• Mélange de légumes (légèrement cuits à la vapeur), les pommes de terre étant la seule
exception (elles sont très gluantes)
Choisissez de la nourriture de saison, mélangez-la avec une petite quantité d'eau.
2 cuillères à soupe de liquide/d'eau suffisent en général, ajoutez-en davantage, le cas
échéant
Banane écrasée/Raisins
1 banane
De 6 à 10 raisins
Commencez avec la banane, mélangez jusqu'à obtenir une pâte puis ajoutez le raisin.
Mélangez jusqu'à obtenir une consistance onctueuse puis servez.
Compote de poires
1 poire en tranches
1 banane
De 1 à 2 cuillères à soupe d'eau ou de jus de pomme
Commencez par une petite quantité de poire et d'eau, incorporez les ingrédients restants,
mélangez jusqu'à obtenir une consistance onctueuse puis servez.
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