Crane FLX-JW-01 Mode D'emploi page 11

festzustellen bzw. diesen vorzubeugen,
bevor Sie mit irgendeinem Trainings-
pro gramm beginnen. Der Rat Ihres
Arztes ist maßgebend in Bezug auf Ihre
Puls frequenz, Ihren Blutdruck oder Cho-
lesterinspiegel.
− Beachten Sie Ihre Körpersignale. Un-
korrektes oder übermäßiges Training
kann Ihre Gesundheit gefährden. Sollten
Sie irgendwann während des Trainings
Schmerzen, Beklemmung im Brustkorb,
unregelmäßigen Herzschlag, extreme
Atemnot, Schwindel oder Benommen-
heit spüren, unterbrechen Sie sofort Ihr
Training und suchen Sie Ihren Hausarzt
auf.
− Halten Sie Kinder und Tiere von den
Gelenkgewichten fern. Sie sind nur für
Erwachsene bestimmt.
– Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch
die Gelenkgewichte (z. B. auf Risse). Die
Sicherheit der Gelenkgewichte kann nur
erhalten bleiben, wenn sie regelmäßig
überprüft werden.
Sicherheit
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