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6. Ricominciare dal passaggio 1.
Nota: accertarsi che i singoli passaggi avven-
gano in modo fluido creando una sequenza di
movimenti armoniosa.
Stretching
Dopo l'allenamento, prendersi del tempo suffi-
ciente per fare un po' di stretching. Di seguito
sono descritti alcuni esercizi semplici adatti a
tale scopo.
Gli esercizi dovrebbero essere ripetuti rispettiva-
mente tre volte per ogni lato per 15-30 secondi.
Muscolatura del collo
1. In piedi, in posizione rilassata.
2. Tirare la testa con una mano delicatamente
prima verso sinistra, poi verso destra.
Con questo esercizio si allungano i lati del collo.
Braccia e spalle
1. Mettersi dritti, con le ginocchia leggermente
piegate.
2. Portare il braccio destro dietro la testa fino a
quando la mano destra si trova tra le scapole.
3. Afferrare il gomito destro con la mano sinistra
e tirarlo indietro.
4. Cambiare lato e ripetere l'esercizio.
Muscolatura delle gambe
1. Mettersi dritti e sollevare un piede da terra.
2. Ruotarlo lentamente prima in una direzione,
poi nell'altra.
3. Dopo un po' cambiare piede.
Importante: accertarsi che le cosce resti-
no parallele tra loro. Portare in avanti il
bacino, il busto resta dritto.
Conservazione, pulizia
In caso di mancato utilizzo, riporre l'articolo a
temperatura ambiente senza pile in un luogo
asciutto e pulito. Proteggere l'articolo dai raggi
solari diretti. Se l'articolo non viene utilizzato
per un lungo periodo, svuotare il serbatoio
dell'acqua come indicato nella sezione "Svuota-
mento del serbatoio dell'acqua".
Dopo ogni uso
Pulire la protezione delle rotelle e la guida di
scorrimento solo con acqua, quindi asciugare
con un panno.
IMPORTANTE! Non utilizzare mai detergenti
aggressivi.
Pulizia del serbatoio dell'acqua
Utilizzare le comuni tavolette detergenti per
prevenire la formazione di alghe. Attenersi al
foglietto illustrativo contenuto nella confezione.
Non utilizzare in nessun caso cloro per piscine
o candeggina. Sostituire l'acqua di rubinetto nel
serbatoio ogni 3-4 mesi o quando necessario e
aggiungere una tavoletta detergente.
Smaltimento
Il simbolo accanto indica che questa
apparecchiatura è soggetta alla Direttiva
2012/19/UE. Questa direttiva prevede
che alla fine del suo periodo di impiego
non sia consentito smaltire questa apparecchia-
tura insieme ai normali rifiuti domestici, bensì
presso centri di raccolta appositamente allestiti,
presso strutture di riciclaggio dei materiali
oppure presso aziende di smaltimento.
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IT
Rispettate l'ambiente e smaltite i rifiuti corretta-
mente.
Le batterie non devono essere smaltite come ri-
fiuti domestici. Possono contenere metalli pesanti
tossici e sono soggetti a un trattamento speciale
dei rifiuti. I simboli chimici dei metalli pesanti
sono i seguenti: Cd = cadmio, Hg = mercurio,
Pb = piombo. Pertanto, restituire le batterie usate
in un punto di raccolta comunale.
Presso la propria amministrazione
comunale o cittadina è possibile ottenere
ulteriori informazioni sullo smaltimento
dell'apparecchiatura usata. Smaltire
l'apparecchiatura e la confezione nel rispetto
dell'ambiente. Conservare i materiali della
confezione (come ad es. i sacchetti) in modo
che non siano raggiungibili per i bambini.
Si noti la marcatura dei materiali di
imballaggio durante la separazione dei
rifiuti, questi sono contrassegnati da
abbreviazioni (a) e numeri (b) con il seguente
significato: 1-7: materiali plastici / 20-22: carta
e cartone / 80-98: materiali compositi.
L'articolo e i materiali di imballaggio sono rici-
clabili, smaltirli separatamente per una migliore
gestione dei rifiuti.
Avvertenze sulla garanzia e
sulla gestione dei servizi di
assistenza
L'articolo è stato prodotto con la massima cura
e sotto un continuo controllo. DELTA-SPORT
HANDELSKONTOR GmbH concede ai clienti
finali privati, su questo articolo, tre anni di
garanzia dalla data di acquisto (termine di
garanzia) sulla base delle seguenti disposizioni.
La garanzia vale per difetti del materiale o di
fabbricazione. Questa garanzia non si estende
a componenti del prodotto esposti a normale
logorio, che possono pertanto essere considerati
come componenti soggetti a usura (esempio
capacità della batteria, calcificazione, lampade,
pneumatici, filtri, spazzole...). La garanzia non si
estende altresì a danni che si verificano su com-
ponenti delicati (esempio interruttori, batterie,
parti realizzate in vetro, schermi, accessori vari)
nonché a danni derivanti dal trasporto o altri
incidenti.
Dalla presente garanzia sono escluse le richieste
legate a casi di utilizzo non conforme oppure di
abuso dell'articolo, oppure di utilizzo avvenuto
non nell'ambito delle condizioni previste oppure
del campo di impiego previsto, oppure in caso
di non osservanza delle direttive riportate
nelle istruzioni d'uso, a meno che il cliente non
dimostri che sussista un vizio di materiale o di
lavorazione che non sia riconducibile ad una
delle circostanze riportate sopra.
Le richieste di garanzia possono essere avanza-
te solo entro il relativo termine, su presentazione
dello scontrino originale di acquisto. Si prega
quindi di conservare lo scontrino originale. Il ter-
mine di garanzia non sarà prolungato a seguito
di eventuali riparazioni effettuate sulla base
della garanzia, della garanzia obbligatoria
prevista per legge oppure di accondiscendenza.
Ciò vale anche per le parti sostituite oppure
riparate.
In caso di contestazione rivolgersi dapprima
alla hotline di assistenza sotto indicata oppure
mettersi in contatto con noi via e-mail. Laddove
sussista un caso coperto dalla garanzia, l'artico-
lo sarà – a nostra discrezione – da noi riparato
gratuitamente, sostituito oppure sarà rimborsato
il prezzo di acquisto. Non sussistono ulteriori
diritti derivanti dalla garanzia.
I vostri diritti giuridici, in particolare i diritti di
garanzia obbligatoria prevista dalla legge nei
confronti del relativo venditore, non sono limitati
dalla presente garanzia.
IAN: 458878_2401
Assistenza Italia
Tel.:
800781188
E-Mail: deltasport@lidl.it
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