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Manuels et Guides d'utilisation pour Crivit 270379. Nous avons
1
Crivit 270379 manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Notice D'utilisation
Crivit 270379 Notice D'utilisation (52 pages)
Sangle de Suspension
Marque:
Crivit
| Catégorie:
Équipement de fitness
| Taille: 5.14 MB
Table des Matières
Table des Matières
3
Scope of Delivery / Part Names
12
Technical Data
12
Correct Use
12
Safety Notes
12
Assembly Instructions
13
Shortening and Lengthening the Sling Trainer
13
Recommended Length of the Sling Trainer
14
Training Notes
14
Warming up and Stretching
14
Training
15
Cool down
18
Care and Storage
19
Advice on Disposal
19
Years Warranty
19
Contenu de la Livraison / Désignation des Pièces (Fig. A)
20
Données Techniques
20
Utilisation Conforme
20
Consignes de Sécurité
20
Instructions D'installation / Montage
21
Raccourcir et Rallonger le Système D'entraînement Par Suspension
21
Longueur Recommandée du Système D'entraînement Par Suspension
22
Consignes pour les Exercices
22
Échauffement et Étirement
22
Cet Exercice Permet D'échauffer Vos Cuisses, Vos Hanches et Votre Torse (Fig. G)
23
Cet Exercice Permet D'étirer les Hanches, les Jambes et le Torse (Fig. I)
23
Entraînement
24
Muscle Deltoïde (Oiseau) : Cet Exercice Permet de Renforcer le Muscle Deltoïde (Fig. P)
25
Extension du Tronc : Cet Exercice Permet de Renforcer les Muscles du Torse (Fig. S)
26
Crunch : Cet Exercice Permet de Renforcer les Abdominaux et les Fessiers (Fig. T)
26
Relaxation
27
Cet Exercice Permet D'étirer Votre Cage Thoracique et Vos Épaules (Fig. W)
27
Flexion des Hanches : Cet Exercice Permet D'étirer le Dos (Fig. X)
27
Cet Exercice Permet D'étirer le Dos, les Hanches et les Jambes (Fig. Z)
28
Entretien et Rangement
28
Consignes de Mise au Rebut
28
Ans de Garantie
28
Technische Gegevens
30
Voorgeschreven Gebruik
30
Veiligheidsinstructies
30
Opbouwinstructies/Montage
31
Slingtrainer Verkorten of Verlengen
31
Aanbevolen Lengte Van de Slingtrainer
32
Afvalverwerking
38
Lieferumfang / Teilebezeichnung
40
Technische Daten
40
Bestimmungsgemäße Verwendung
40
Sicherheitshinweise
40
Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
41
Aufbauhinweise/Montage
41
Schlingentrainer Verkürzen und Verlängern
41
Empfohlene Länge des Schlingentrainers
42
Übungshinweise
42
Aufwärmen und Dehnen
42
Training
44
Abkühlen
47
Pflege und Lagerung
48
Hinweise zur Entsorgung
48
Jahre Garantie
49
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