Publicité
Postoji nekoliko uzroka izuzetno visoke vrednosti krvnog
pritiska. Vaš lekar će vam ih detaljnije objasniti i daće vam
terapiju ako je potrebna.
Ni pod kojim okolnostima ne smete menjati doziranje
lekova ili započeti lečenje bez konsultacije sa Vašim
lekarom.
Tokom dana krvni pritisak podleže velikim oscilacijama u
zavisnosti od fizičke iscrpljenosti i kondicije. Samim tim,
merenje treba obavljati u nepromenjenom i tihom
okruženju dok ste opušteni! Svaki put vrednost očitajte
najmanje dva puta (ujutru: pre uzimanja lekova i jela / uveče:
pre odlaska u krevet, kupanja ili uzimanja lekova) i izračunajte
srednju vrednost izmerenih vrednosti.
Potpuno je normalno da dva merenja obavljena jedno za
drugim daju značajno različite rezultate.
Sasvim su normalna odstupanja između merenja koje je uradio
Vaš doktor, ili onog koje ste uradili u apoteci, i merenja koje ste
uradili kod kuće, iz razloga što su ove situacije potupno različite.
Nekoliko merenja vam može obezbediti mnogo pouzdaniju
informaciju o vašem krvnom pritisku u odnosu na pojedinačno
merenje.
Između dva merenja napravite kratku pauzu od 5 minuta.
Ukoliko ste trudni, morate redovno pratiti Vaš krvni pritisak,
obzirom da se može drastično menjati tokom ovog perioda.
Kako da procenim vrednost svog krvnog pritiska?
Tabela za klasifikaciju kućnih vrednosti krvnog pritiska kod
odraslih u skladu sa međunarodnim Vodičima (ESH, ESC, JSH).
Podaci su u mmHg.
Nivo
Sistolni Dijastolni Preporuke
< 120
1. krvni pritisak
normalan
120 - 129 74 - 79
2. krvni pritisak
optimalan
3. krvni pritisak
130 - 134 80 - 84
povišen
4. krvni pritisak
135 - 159 85 - 99
veoma visok
5. krvni pritisak
≥ 160
opasno visok
Microlife BP AG1-30
< 74
Samokontrola
Samokontrola
Samokontrola
Potražite lekarski
savet
≥ 100
Hitno potražite
lekarski savet!
Viša vrednost je ona koja određuje procenu. Primer: vrednost
krvnog pritiska od 140/80 mmHg ili vrednost od 130/90 mmHg
ukazuju da je «krvni pritisak veoma visok».
2. Korišćenje aparata po prvi put
Izbor odgovarajuće manžetne
Prilikom izbora odgovarajuće veličine manžetne, obim ruke treba
meriti na sredini nadlaktice. Obim od 22-32 cm (8.75-12.5 inča)
trebalo bi da odgovara većini ljudi.
Koristite isključivo Microlife manžetne.
Kontaktirajte Vaš lokalni Microlife servis, ukoliko Vam priložene
manžetne 2 ne odgovaraju.
3. Obavljanje merenja krvnog pritiska
Podsetnik za obavljanje pouzdanog merenja
1. Izbegavajte aktivnosti, jelo i pušenje neposredno pre merenja.
2. Sedite na stolicu koja podupire leđa i odmorite tokom 5 minuta.
Držite stopala ravno na podu i ne prekrštajte noge.
3. Uvek vršite merenje na istoj ruci (obično leva ruka).
Preporučuje se da lekar izvrši merenje na obe ruke prilikom
prve posete pacijenta da bi odredio na kojoj ruci treba meriti u
buduće. Treba meriti na ruci sa višim pritiskom.
4. Skinite delove odeće i sat npr, tako da Vam nadlaktica bude
slobodna. Kako biste izbegli stezanje, rukavi odeće ne bi
trebalo da budu zarolani – ne ometaju funkcionisanje manžetne
ukoliko su ispravljeni.
5. Uvek proverite da li koristite ispravnu veličinu manžetne
(prikazano na manžetni).
Dobro zategnite manžetnu, ali ne previše stegnuto.
Proverite da li je manžetna 1-2 cm iznad lakta.
Oznaka arterije na manžetni (3 cm duga traka) mora da leži
preko arterije koja se spušta sa unutrašnje strane ruke.
Poduprite ruku tako da bude opuštena.
Proverite da li je manžetna u istoj ravni sa srcem.
6. Pravilno podešena brzina ispuštanja vazduha je od
izuzetnog značaja za tačnost očitavanja. Praksa i stručnjaci
preporučuju brzinu ispuštanja vazduha od 2-3 mmHg u sekundi
ili pad od 1-2 pozicije na manometru 1 za svaki otkucaj srca.
SR
29
Publicité
