Publicité
1. Σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την αρτηριακή
πίεση
Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση του αίματος που ρέει μέσω
των αρτηριών, η οποία δημιουργείται από την άντληση της
καρδιάς. Πάντοτε μετρώνται δύο τιμές, η συστολική (επάνω)
τιμή και η διαστολική (κάτω) τιμή.
Η σταθερά υψηλή πίεση μπορεί να προκαλέσει βλάβη
στην υγεία και πρέπει να αντιμετωπιστεί από τον ιατρό
σας!
Στον ιατρό σας πρέπει να αναφέρετε πάντοτε τις τιμές πίεσής
σας, εάν έχετε παρατηρήσει κάτι μη φυσιολογικό ή εάν δεν
είστε σίγουροι. Ποτέ μη βασίζεστε μόνο στις μετρήσεις της
αρτηριακής πίεσης.
Υπάρχουν πολλές αιτίες για τις υπερβολικά υψηλές τιμές
αρτηριακής πίεσης. Ο γιατρός σας θα τις εξηγήσει αναλυτικά
και θα χορηγήσει θεραπευτική αγωγή, κατά περίπτωση.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αλλάξετε τη δοσολογία
των φαρμάκων ή να ξεκινήσετε μια θεραπεία χωρίς να
συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Ανάλογα με τη σωματική προσπάθεια και την πάθηση, η αρτη-
ριακή πίεση παρουσιάζει ευρείες διακυμάνσεις καθώς
προχωρά η ημέρα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να πραγματο-
ποιείτε τις μετρήσεις σας κατά τις ίδιες συνθήκες ηρεμίας
και όταν είστε χαλαροί! Να καταγράφετε δύο ενδείξεις κάθε
φορά (το πρωί: προτού πάρετε φάρμακα και καταναλώσετε
τροφή / το βράδυ: προτού ξαπλώσετε, κάνετε μπάνιο ή πάρετε
φάρμακα) και να υπολογίζετε τον μέσο όρο των μετρήσεων.
Είναι αρκετά σύνηθες δύο διαδοχικές μετρήσεις να δίνουν
σημαντικά διαφορετικές τιμές.
Οι αποκλίσεις μεταξύ των μετρήσεων από τον ιατρό σας ή το
φαρμακείο και των μετρήσεων στο σπίτι είναι αρκετά φυσιολο-
γικές, διότι οι συνθήκες είναι εντελώς διαφορετικές.
Πολλές μετρήσεις παρέχουν πολύ περισσότερο αξιόπιστες
πληροφορίες σχετικά με την πίεση σας, από μια μεμονωμένη
μέτρηση.
Αφήστε ένα μικρό χρονικό περιθώριο 5 λεπτά μεταξύ δύο
μετρήσεων.
Εάν είστε έγκυος, πρέπει να παρακολουθείτε την αρτηριακή
σας πίεση τακτικά διότι μπορεί να ποικίλει σημαντικά στην
περίοδο της κύησης.
Microlife BP AG1-30
Πώς να αξιολογήσω την αρτηριακή μου πίεση;
Πίνακας για την ταξινόμηση τιμών μέτρησης πίεσης του αίματος
στο σπίτι, σε ενήλικες, σύμφωνα με τις διεθνείς οδηγίες (ESH,
ESC, JSH). Τα δεδομένα σε mmHg.
Εύρος τιμών
Συστολι
κή
< 120
1. αρτηριακή
πίεση
φυσιολογική
2. αρτηριακή
120 - 129 74 - 79
πίεση βέλτιστη
130 - 134 80 - 84
3. αρτηριακή
πίεση αυξημένη
135 - 159 85 - 99
4. αρτηριακή
πίεση πολύ
υψηλή
5. αρτηριακή
≥ 160
πίεση
επικίνδυνα
υψηλή
Η υψηλότερη τιμή είναι αυτή βάσει της οποίας καθορίζεται η αξιο-
λόγηση. Παράδειγμα: τιμή πίεσης 140/80 mmHg ή τιμή 130/90
mmHg υποδεικνύει «πολύ υψηλή πίεση».
2. Χρήση της συσκευής για πρώτη φορά
Χρήση σωστής περιχειρίδας
Για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος περιχειρίδας η περίμετρος
βραχίονα θα πρέπει να να μετράται στο κέντρο του άνω βραχίονα.
Το σωστό μέγεθος για την πλειονότητα των ανθρώπων, είναι 22 -
32 cm (8.07 - 12.6 ίντσες).
Χρησιμοποιείτε μόνο περιχειρίδες Microlife!
Επικοινωνήστε με το τοπικό σας τμήμα εξυπηρέτησης πελατών
της Microlife εάν η συνοδευτική περιχειρίδα 2 δεν ταιριάζει.
3. Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
Λίστα ελέγχων για την πραγματοποίηση αξιόπιστης
μέτρησης
1. Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα, την κατανάλωση
φαγητού ή το κάπνισμα αμέσως πριν από τη μέτρηση.
Διαστολι
Σύσταση
κή
< 74
Αυτοέλεγχος
Αυτοέλεγχος
Αυτοέλεγχος
Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
≥ 100
Ζητήστε επειγόντως
ιατρική συμβουλή!
17
GR
Publicité
