Nettoyage Et Entretien - Crane ANS-17-096 Mode D'emploi

Nettoyage et entretien

Après l'échauffement, vous pouvez commencer les exercices.
Musculature des jambes
Faites attention à avoir suffisamment d'espace de mouvement!
Une surface d'au moins 0,60 m doit être libre autour de la zone
d'entraînement (voir figure G).
Placez le mini-vélo pour bras et jambes
asseyez-vous sur une chaise ou un fauteuil. Placez vos pieds sur les pédales
Assurez-vous que vos pieds sont bien assurés par les boucles de la pédale
qu'ils ne peuvent pas glisser. La distance entre la chaise et l'appareil doit être assez
grande pour que vous ayez une jambe courbée et l'autre tendue. Vous pouvez com-
mencer maintenant à entrainer vos jambes. Vous avez la possibilité de faire tourner
les pédales aussi bien vers l'avant que vers l'arrière.
Musculature des bras
Placez le mini-vélo pour bras et jambes
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la pédale fermement avec vos mains. Vous pouvez commencer maintenant à
entrainer vos bras. Vous avez la possibilité de faire tourner les pédales aussi bien
vers l'avant que vers l'arrière.
Nettoyage et entretien
AVIS!
Risque d'endommagement!
Une manipulation non conforme du mini-vélo pour bras et jambes
peut provoquer des dommages.
− N'utilisez aucun produit de nettoyage agressif, des ustensiles
de nettoyage tranchants ou métalliques tel qu'un couteau,
une spatule dure ou similaire. Ceux-ci peuvent endommager
les surfaces.
1. Contrôlez régulièrement (tous les 1 à 2 mois), ou après toute période prolongée
sans utiliser le mini-vélo pour bras et jambes
vis et de tous les assemblages, ainsi que l'usure des pièces, et vérifier qu'il n'y a
aucun signe d'usure ou de rupture.
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sur un sol ferme, plat et antidérapant, et
1
sur une table devant vous. Entourez
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la bonne tenue de toutes les
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.
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et