Anzeigen Und Funktionen Des Computers; Ein- Und Ausschalten Des Computers; Drehwiderstand Variieren; Pedalschlaufen Verstellen - Crane ANS-17-096 Mode D'emploi

Erstinbetriebnahme

Anzeigen und Funktionen des Computers

Der Computer verfügt über ein zweizeiliges Display, auf dem die unterschiedlichen
Funktionen angezeigt werden können. In der oberen Zeile wird die Geschwindigkeit
angezeigt. In der unteren Zeile stehen Ihnen verschiedene Anzeigen zur Verfügung.
Speed
TIME
ODO (Total
counts)
RPM (Counts)
DIST (Distance)
CAL (Calories)
SCAN
Löschen der Werte
Um alle Werte zu löschen, halten Sie die Taste
ca. 3 Sekunden gedrückt.

Ein- und Ausschalten des Computers

Sobald Sie mit dem Training auf dem Arm- und Beintrainer beginnen, schaltet
sich der Computer selbstständig ein und beginnt mit der Messung. Wird der Arm-
und Beintrainer länger als 4 Minuten nicht benutzt, schaltet sich der Computer
automatisch ab.

Drehwiderstand variieren

Um ein effektives Training zu gewährleisten, haben Sie die Möglichkeit den Dreh-
widerstand zu ändern. Dazu drehen Sie einfach an der Stellschraube
(siehe Abb. E).
• Minus = geringerer Widerstand (für Anfänger).
• Plus = stärkerer Widerstand (für Fortgeschrittene und Profis).

Pedalschlaufen verstellen

Sie können die Pedalschlaufen nach Ihren Wünschen verstellen.
1. Drehen Sie die Feststellschraube
Ziehen Sie an der Pedalschlaufe
2. Drehen Sie anschliessend die Feststellschraube im Uhrzeigersinn, um die Länge
der Pedalschlaufe zu fixieren.
16
Geschwindigkeit in km/h.
Trainingszeit in Minuten und Sekunden.
Gesamtdistanz seit dem Einlegen der Batterien.
Pedal-Umdrehungen pro Minute.
Zurückgelegte Strecke in Kilometern seit Übungsbeginn.
Ungefährer Kalorienverbrauch.
Jede Anzeige wird für einige Sekunden angezeigt.
14
15
zum Lösen gegen den Uhrzeigersinn.
, um die Länge anzupassen (siehe Abb. F).
5
für
4