Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
CZ
VOLBA TRÉNINKU
Po připojení zařízení k elektrickému proudu se na počítači zobrazí volba uživatele.
PROGRAM MANUAL
•
Zvolte program stlačením tlačítka UP nebo DOWN. Zvolte Manual a
stlačte tlačítko MODE pro zahájení tréninku.
•
Nastavte čas, vzdálenost, kalorie nebo puls stlačením tlačítka UP
nebo DOWN. Volbu potvrďte tlačítkem MODE.
•
Zahajte trénink stlačením tlačítka START/STOP.
Za účelem nastavení úrovně intenzity použijte UP nebo DOWN.
•
Přerušte trénink stlačením tlačítka START/STOP.
Pro návrat do hlavní nabídky stlačte tlačítko RESET.
PROGRAM PRO ZAČÁTEČNÍKY
•
Zvolte program stlačením tlačítka UP nebo DOWN. Zvolte Beginner
a stlačte tlačítko MODE pro zahájení tréninku.
•
Nastavte čas stlačením tlačítka UP nebo DOWN.
•
Začněte trénink stlačením tlačítka START/STOP. Za účelem
nastavení úrovně intenzity použijte UP nebo DOWN.
•
Přerušte trénink stlačením tlačítka START/STOP.
Pro návrat do hlavní nabídky stlačte tlačítko RESET.
PROGRAM PRO POKROČILÉ
•
Zvolte program stlačením tlačítka UP nebo DOWN. Zvolte Advanced
a stlačte tlačítko MODE pro zahájení tréninku.
•
Nastavte čas stlačením tlačítka UP nebo DOWN.
•
Začněte trénink stlačením tlačítka START/STOP. Za účelem
nastavení úrovně intenzity použijte UP nebo DOWN.
•
Přerušte trénink stlačením tlačítka START/STOP.
Pro návrat do hlavní nabídky stlačte tlačítko RESET.
PROGRAM PRO SPORTOVCE
•
Zvolte program, stlačte tlačítko UP nebo DOWN. Zvolte Sporty a
stlačte tlačítko MODE pro zahájení tréninku.
•
Nastavte čas, stlačte tlačítko UP nebo DOWN.
•
Pro zahájení tréninku, stlačte tlačítko START/STOP.
•
Pro nastavení úrovně intenzity použijte UP nebo DOWN.
•
Přerušte trénink stlačením tlačítka START/STOP.
•
Pro návrat do hlavní nabídky stlačte tlačítko RESET.
PROGRAM ŘÍZENÝ TEPEM HRC
•
Zvolte program, stlačte tlačítko UP nebo DOWN. Zvolte HRC a
stlačte tlačítko MODE pro zahájení tréninku.
•
Nastavte svůj věk, stlačte UP nebo DOWN.
•
Stlačte tlačítko UP nebo DOWN pro zvolení TAG, 55%, 75% nebo
90% úrovně maximálního tepu.
•
Nastavte čas tréninku stlačením tlačítka UP nebo DOWN.
•
Přerušte trénink stlačením tlačítka START/STOP.
Pro návrat do hlavní nabídky stlačte tlačítko RESET.
ŘÍZENÝ PROGRAM WATT
•
Zvolte program, stlačte tlačítko UP nebo DOWN. Zvolte WATT a
stlačte tlačítko MODE pro zahájení tréninku.
•
Stlačte tlačítko UP nebo DOWN pro zvolení cílové úrovně WATT
(přednastavená úroveň: 120).
•
Nastavte čas tréninku stlačením tlačítka UP nebo DOWN.
•
Zahajte trénink stlačením tlačítka START/STOP. Za účelem
nastavení úrovně intenzity použijte UP nebo DOWN.
•
Přerušte trénink stlačením tlačítka START/STOP.
Pro návrat do hlavní nabídky stlačte tlačítko RESET.
FUNKCE RECOVERY
Stiskněte tlačítko RECOVERY a položte ruce na snímače tepové frekvence. POZOR! Funkce
●
bude fungovat pouze tehdy, když počítač detekuje puls.
Počítač zobrazí na obrazovce (TIME) 1:00 (1 min) a začne odpočítávat. Během odpočítávání
●
mějte ruce na snímačích tepové frekvence.
Po dokončení odpočítávání počítač zobrazí váš výsledek v rozsahu F1-F6. K přečtení
●
výsledku použijte tabulku.
Stiskněte znovu tlačítko RECOVERY pro návrat na začátek.
●
PULSE RATE
UPOZORNĚNÍ! Měření srdečního tepu pouze k sportovním účelům (vylučuje se použití k medickým účelům).
•
Položte obě dlaně na čidla pulzu na řídítkách. Během provádění měření počítač zobrazí ikonku ve tvaru srdce.
•
Po uplynutí 3 až 4 sekund počítač zobrazí momentální pulz.
61
F1
Vynikající
F2
Velmi dobrá
F3
Dobrá
F4
Dostačující
F5
Podprůměrná
F6
Nedostačující
Publicité
