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ES
MANUAL DE USO DEL ORDENADOR
Antes de usar, quitar el plástico protector de la pantalla.
ORDENADOR (MODELO)
EBIC01-BLK
ACTIVACIÓN
El ordenador se pone en marcha, después de conectar la alimentación.
En 2 segundos, mostrará todos los elementos en pantalla.
AUTO ON/OFF
El ordenador se activa, cuando se pone en marcha el volante de inercia o bien, cuando
se pulsa cualquier botón. En la pantalla aparecerá una flecha hacia arriba.
El ordenador se apagará automáticamente, después de 4 minutos de inactividad.
DESCRIPCIÓN DE BOTONES:
•
UP - se utiliza para seleccionar un valor y aumentar el nivel de valor
•
DOWN - se utiliza para seleccionar un valor y disminuir el nivel de valor.
•
MODE - permite elegir parámetro.
•
RESET - permite resetear inmediatamente el tiempo, distancia y calorías.
•
RECOVERY - te permite comprobar tu rendimiento y nivel de entrenamiento
observando la frecuencia a la que tu frecuencia cardíaca disminuye después
del entrenamiento.
•
BODY FAT - mide el contenido de grasa corporal.
FUNCIONES (ESPECIFICACIÓN)
TIME
SPEED
DISTANCE
CALORIES
RPM
PULSE
WATT
(M) MANUAL
CARDIO
(W) WATT PROGRAM
ELECCIÓN DE ENTRENAMIENTO
Elegir entrenamiento, usando botones UP y DOWN.
PROGRAMA MANUAL
•
Elegir programa, usando botones UP o DOWN.
Elegir MANUAL y pulsar botón MODE, para iniciar entrenamiento.
•
Elegir tiempo, distancia, calorías o ritmo cardiaco pulsando botón UP o DOWN.
Confirmar selección con botón MODE
•
Iniciar entrenamiento, pulsando botón START/STOP.
Para ajustar el nivel de intensidad, usar botón UP o DOWN.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP.
Para volver al menú principal, pulsar botón RESET.
PROGRAMA PARA PRINCIPIANTES
•
Elegir programa, usando botones UP o DOWN.
Elegir BEGINNER y pulsar botón MODE, para iniciar entrenamiento.
•
Ajustar tiempo, pulsando botón UP o DOWN.
•
Iniciar entrenamiento, pulsando botón START/STOP.
Para ajustar el nivel de intensidad, usar botón UP o DOWN.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP.
Para volver al menú principal, pulsar botón RESET.
PROGRAMA PARA AVANZADOS
•
Elegir programa, usando botones UP o DOWN.
Elegir ADVANCED y pulsar botón MODE, para iniciar entrenamiento.
•
Ajustar tiempo, pulsando botón UP o DOWN.
•
Iniciar entrenamiento, pulsando botón START/STOP.
Para ajustar el nivel de intensidad, usar botón UP o DOWN.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP.
Para volver al menú principal, pulsar botón RESET.
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Cuenta el tiempo total de ejercicios, desde su inicio hasta el final.
Tiempo objetivo establecido.
Muestra la velocidad actual.
Cuenta la distancia recorrida desde el inicio hasta el final de ejercicios.
Distancia viajada.
Cuenta la cantidad total de calorías quemadas desde el inicio hasta el final de ejercicios.
(La medición es aproximada, para comprar diferentes sesiones de ejercicios y no puede ser utilizada
en terapias).
Muestra la cadencia (revoluciones por minuto).
Representación gráfica: columna en el lado izquierdo de la pantalla.
Muestras se frenuencia cardíaca actual.
Cuenta el consumo de energía durante el entrenamiento.
Programa manual
Programa controlado por ritmo cardiaco HRC.
Programa controlado WATT.
00:00-99:59 min
0.0-99.9 km/h
0.00-9999 km
0.0-9999 kcal
0-250 rpm
30-230 PPM
0-999
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