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Garmin FORERUNNER 165 Serie Manuel D'utilisation page 51

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Utilisation de l'historique
L'historique contient les précédentes activités que vous avez enregistrées sur votre montre.
Cette montre inclut un résumé de l'historique qui vous permet d'accéder rapidement à vos données d'activité
(Résumés de widget,
page 14).
1 À partir du cadran de montre, maintenez le bouton UP enfoncé.
2 Sélectionnez Historique.
3 Sélectionner une option :
• Pour voir une activité de la semaine en cours, sélectionnez Semaine en cours.
• Pour voir une activité plus ancienne, sélectionnez Semaines précédentes, puis choisissez une semaine.
• Pour afficher vos records personnels par sport, sélectionnez Records
• Pour afficher vos totaux hebdomadaires ou mensuels, sélectionnez Totaux.
4 Sélectionnez une activité.
5 Sélectionnez la touche START.
6 Sélectionner une option :
• Pour afficher des informations complémentaires sur l'activité, sélectionnez Toutes les statistiques.
• Pour afficher l'impact de l'activité sur votre capacité cardio-respiratoire et anaérobie, sélectionnez
Training Effect
(A propos de la fonction Training Effect,
• Pour afficher votre temps dans chaque zone de fréquence cardiaque, sélectionnez Fréquence cardiaque
(Affichage de votre temps dans chaque zone de fréquence cardiaque,
• Pour afficher un résumé de votre puissance de course, sélectionnez Puissance de course.
• Pour sélectionner un intervalle et consulter des informations complémentaires sur chacun d'entre eux,
sélectionnez Intervalles.
• Pour sélectionner un circuit et consulter des informations complémentaires sur chacun d'entre eux,
sélectionnez Circuits.
• Pour sélectionner une série d'exercices et consulter des informations complémentaires sur chacune
d'entre elles, sélectionnez Séries.
• Pour sélectionner un mouvement et consulter des informations complémentaires sur chacun d'entre eux,
sélectionnez Exercices.
• Pour afficher l'activité sur une carte, sélectionnez Carte.
• Pour voir un profil d'altitude pour l'activité, sélectionnez Profil d'altitude.
• Pour supprimer l'activité sélectionnée, sélectionnez Supprimer.
Records personnels
Lorsque vous terminez une activité, la montre affiche tous les nouveaux records personnels atteints durant
cette activité. Les records personnels incluent votre meilleur temps sur plusieurs distances de course standard,
le poids le plus lourd utilisé pour les principaux exercices d'une activité de musculation et sur votre plus longue
session de course, de vélo et de natation.
Consultation de vos records personnels
1 À partir du cadran de montre, maintenez le bouton UP enfoncé.
2 Sélectionnez Historique > Records.
3 Sélectionnez un sport.
4 Sélectionnez un record.
5 Sélectionnez Voir le record.
Historique
(Records personnels,
page 26).
page 44).
page 43).
43

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