Publicité
Pratique de la natation
1 Appuyez sur START.
2 Sélectionnez Nat. piscine.
3 Sélectionnez la taille de la piscine ou saisissez une taille personnalisée.
4 Sélectionnez la touche START.
L'appareil enregistre les données de natation uniquement lorsque le chronomètre d'activité est en marche.
5 Démarrez votre activité.
L'appareil enregistre automatiquement vos longueurs et les intervalles de nage.
6 Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de données (facultatif).
7 Lorsque vous vous reposez, appuyez sur STOP pour mettre le chronomètre d'activité en pause.
8 Appuyez sur START pour relancer le chronomètre d'activité.
9 Après avoir terminé votre activité, appuyez sur STOP, et sélectionnez Enregistrer.
Natation en eau libre
Vous pouvez enregistrer vos données de natation, comme la distance, l'allure et la fréquence de mouvements.
Vous pouvez ajouter des écrans de données à l'activité de natation en eau libre par défaut
écrans de données,
page 76).
1 Appuyez sur START.
2 Sélectionnez En eau libre.
3 Sortez et patientez pendant que la montre recherche des satellites.
4 Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
5 Commencez à nager.
6 Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de données (facultatif).
7 Après avoir terminé votre activité, appuyez sur STOP, et sélectionnez Enregistrer.
Astuces pour les activités de natation
• Appuyez sur BACK pour enregistrer un intervalle quand vous nagez en eau libre.
• Avant de démarrer une activité de natation en piscine, suivez les instructions à l'écran pour sélectionner la
taille de la piscine ou entrer une taille personnalisée.
La montre mesure et enregistre la distance en longueurs complètes. Pour obtenir une distance précise, il
est nécessaire de définir correctement la taille de la piscine. La prochaine fois que vous démarrerez une
activité de natation en piscine, la montre utilisera cette taille de piscine. Vous pouvez maintenir le bouton UP
enfoncé, sélectionner les paramètres de l'activité, puis sélectionner Taille de la piscine pour modifier la taille.
• Pour garantir la précision des résultats, terminez chaque longueur dans la piscine sans changer de type de
nage. Mettez le chronomètre d'activité en pause lorsque vous vous reposez.
• Appuyez sur BACK pour enregistrer une période de repos pendant une activité de natation en piscine
automatique et repos manuel,
La montre enregistre automatiquement vos longueurs et les intervalles de nage pour les activités de natation
en piscine.
• Pour aider la montre à compter vos longueurs, exercez une forte poussée contre le mur et laissez-vous
glisser avant d'entamer votre premier mouvement.
• Lorsque vous effectuez des exercices, mettez le chronomètre d'activité en pause ou utilisez la fonction
d'enregistrement des exercices
Activités et applications
page 8).
(Entraînements avec le journal d'entraînement,
(Personnalisation des
(Repos
page 9).
7
Publicité
