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Garmin FORERUNNER 165 Serie Manuel D'utilisation page 23

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Nom
Description
Si vous portez la montre toute la journée, ce résumé de widget affiche votre niveau de Body
Body Battery
Battery actuel ainsi qu'un graphique de votre niveau des dernières heures
page 17).
Calendrier
Affiche les réunions à venir à partir du calendrier de votre téléphone.
Calories
Affiche des informations sur les calories brûlées pour la journée en cours.
Enregistre les étages que vous avez gravis et les progrès réalisés pour atteindre votre
Étages gravis
objectif.
Affiche des entraînements planifiés quand vous sélectionnez le programme d'entraînement
adaptatif d'un coach Garmin sur votre compte Garmin Connect. Le programme s'adapte en
Coach Garmin
®
fonction de votre forme physique actuelle, de vos préférences en matière de conseils et de
planning et de la date de la course.
Démarre une session Health Snapshot sur votre montre qui enregistre plusieurs métriques
clés quand vous restez immobile pendant deux minutes. Elle fournit un aperçu de votre
condition cardiovasculaire globale. La montre enregistre des mesures telles que votre
Health Snapshot
fréquence cardiaque moyenne, votre niveau de stress et votre fréquence respiratoire.
Affiche les résumés de vos sessions Health Snapshot enregistrées
page 10).
Fréquence
Affiche votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (bpm) ainsi qu'un
cardiaque
graphique représentant votre fréquence cardiaque au repos moyenne.
Historique
Affiche l'historique de vos activités ainsi qu'un graphique de vos activités enregistrées.
Affiche la moyenne sur sept jours de la variabilité de la fréquence cardiaque pendant la nuit
État HRV
(État de variabilité de la fréquence cardiaque,
Permet de suivre la quantité d'eau consommée ainsi que votre progression vers votre
Hydratation
objectif quotidien
Minutes inten­
Suit le temps passé à effectuer des activités modérées à intenses, votre objectif de
sives
minutes intensives hebdomadaires, et les progrès réalisés pour atteindre votre objectif.
Dernière activité
Affiche un bref récapitulatif de votre dernière activité enregistrée.
Dernière activité
de vélo
Affiche un bref récapitulatif de votre dernière activité enregistrée et de l'historique du sport
Dernière course
en question.
Dernière nage
Fonctions
Fournit les commandes du lecteur audio pour votre téléphone ou pour la musique stockée
musique
sur la montre.
Affiche le temps total de sieste et les niveaux de Body Battery gagnés. Vous pouvez
Siestes
démarrer le chronomètre de sieste et définir une alarme pour vous réveiller
tion du mode sommeil,
Vous informe en cas d'appels entrants, de SMS et de mises à jour des réseaux sociaux,
Notifications
en fonction des paramètres de notification de votre téléphone
Bluetooth,
Affiche les mesures de performance qui vous aident à suivre et à comprendre vos activités
Performances
d'entraînement et vos performances en course
Aspect
(Téléchargement d'objets Connect IQ,
page 34).
page 65).
(Health Snapshot
page 25).
page 70).
(Activation des notifications
(Mesures des performances,
(Body Battery,
,
(Personnalisa­
page 21).
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