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Création d'un programme PacePro sur votre montre
Avant de pouvoir créer un programme PacePro sur votre montre, vous devez créer un parcours et le télécharger
sur votre montre
(Création d'un parcours sur Garmin Connect,
1 A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
2 Sélectionnez une activité de course en plein air.
3 Maintenez le bouton UP enfoncé.
4 Sélectionnez Navigation > Parcours.
5 Sélectionnez un parcours.
6 Sélectionnez PacePro > Créer nouveau.
7 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Objectif d'allure, puis entrez votre objectif pour l'allure.
• Sélectionnez Objectif de temps, puis entrez votre objectif de temps.
L'appareil affiche votre bracelet d'allure personnalisé.
ASTUCE : vous pouvez appuyer sur DOWN pour prévisualiser les intervalles.
8 Sélectionnez START.
9 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Utiliser le plan >
• Sélectionnez Carte pour prévisualiser le parcours.
Configuration d'un objectif d'entraînement
L'objectif d'entraînement vous permet de vous entraîner en visant certains objectifs : distance donnée, distance
et temps, distance et allure ou bien distance avec objectif de vitesse. Pendant votre activité d'entraînement, la
montre vous donne un retour en temps réel sur votre position par rapport à l'objectif d'entraînement que vous
visez.
1 Appuyez sur START.
2 Sélectionnez une activité.
3 Maintenez le bouton UP enfoncé.
4 Sélectionnez Entraînement > Fixer un objectif.
5 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Distance uniquement pour choisir une distance prédéfinie ou saisir une distance
personnalisée.
• Sélectionnez Distance et temps pour choisir un objectif de distance et de temps.
• Sélectionnez Distance et allure ou Distance et vitesse pour choisir un objectif de distance et d'allure ou de
vitesse.
L'écran d'objectif d'entraînement s'affiche et indique votre temps final estimé. Cette estimation est basée sur
vos performances actuelles et sur le temps restant.
6 Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
ASTUCE : vous pouvez maintenir le bouton UP enfoncé et sélectionner Annuler la cible >
l'objectif d'entraînement.
Annulation d'un objectif d'entraînement
1 Pendant une activité, maintenez le bouton UP enfoncé.
2 Sélectionnez Annuler la cible >
Entraînement
page 50).
pour activer la navigation du parcours et démarrer le programme.
.
pour annuler
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