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Utilisation du résumé du widget de suivi de l'hydratation
Le résumé du widget de suivi de l'hydratation affiche votre consommation de liquide ainsi que votre objectif
d'hydratation quotidien.
1 Sur le cadran de la montre, appuyez sur UP ou DOWN pour afficher le résumé du widget Hydratation.
2 Appuyez sur START pour ajouter votre consommation de liquide.
3 Sélectionnez une quantité à ajouter à votre consommation de liquide, puis appuyez sur START.
4 Maintenez enfoncé UP pour personnaliser le résumé de widget.
5 Sélectionner une option :
• Pour modifier les unités de mesure, sélectionnez Unités.
• Pour activer les objectifs quotidiens dynamiques qui augmentent après l'enregistrement d'une activité,
sélectionnez Augmentation automatique de l'objectif.
• Pour activer les rappels d'hydratation, sélectionnez Alarmes.
• Pour personnaliser la taille des contenants, sélectionnez Contenants, sélectionnez un contenant,
sélectionnez les unités de mesure, puis saisissez la taille du contenant.
ASTUCE : vous pouvez personnaliser votre objectif quotidien d'hydratation sur votre compte Garmin
Connect.
Santé féminine
Suivi du cycle menstruel
Le cycle menstruel est une composante importante de votre santé. Vous pouvez enregistrer des symptômes
physiques sur votre montre, ainsi que la libido, l'activité sexuelle, les jours d'ovulation et plus encore. Vous
pouvez en apprendre plus sur cette fonction et la configurer dans les paramètres Statistiques de santé de
l'application Garmin Connect.
• Suivi du cycle menstruel et détails
• Symptômes physiques et émotionnels
• Prédictions de menstruations et de fertilité
• Informations sur la santé et l'alimentation
REMARQUE : vous pouvez utiliser l'application Garmin Connect pour ajouter et supprimer des résumés de
widget.
Suivi de grossesse
La fonction de suivi de grossesse affiche chaque semaine des informations sur la progression de votre
grossesse et fournit des conseils de santé et d'alimentation. Vous pouvez utiliser votre montre pour enregistrer
les symptômes physiques et émotionnels, les mesures de glycémie et les mouvements du bébé. Vous pouvez
en apprendre plus sur cette fonction et la configurer dans les paramètres Statistiques de santé de l'application
Garmin Connect.
Utilisation du résumé de widget Niveau de stress
Le résumé de widget Niveau de stress affiche votre niveau de stress actuel et un graphique de votre niveau de
stress des dernières heures. Il peut également vous guider dans une activité de respiration pour vous aider à
vous détendre
(Personnalisation de la série,
1 Pendant que vous êtes assis ou inactif, appuyez sur UP ou DOWN pour afficher le résumé de widget Niveau
de stress.
2 Sélectionnez la touche START.
3 Sélectionner une option :
• Appuyez sur DOWN pour afficher d'autres détails.
ASTUCE : les barres bleues indiquent les périodes de repos. Les barres orange indiquent les périodes de
stress. Les barres grises indiquent les moments où vous étiez trop actif pour pouvoir déterminer votre
niveau d'effort.
• Appuyez sur START pour démarrer une activité Exercice de respiration.
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page 17).
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