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ÉTAPE 20
77
Installation de la barre de latissimus (36) et de la barre de
courbure (37).
1. Reliez la barre de latissimus (36) au câble 1 (26) en
26
55
utilisant le crochet de carbine (55). pour le stockage de la
barre de latissimus (36) vous pouvez la mettre sur le support
approprié devant la poutre transversale supérieure (5).
2. Reliez la barre de courbure (37) au câble 4 (31) en
36
utilisant la chaîne a 22 liens (54) et les crochets de carbine
(55). (quand vous utilisez le bigoudi de jambe pour vous
exercer vous devriez enlever la barre de courbure (37) et la
chaîne (54).
3. Selon l'exercice que vous faites vous pouvez employer
la poignée (72) au lieu de la barre de latissimus (36) ou la
courroie de cheville au lieu de la barre de courbure (36).
4. Fixez l'étiquette du produit (77) sur le dessus des carénage
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de poids (43). Pour ce aire, retirez le lm protecteur de la
bande adhésive au dos de l'étiquette du produit (77). Placez-
55
le au-dessus des carénage de poids (43) du côté droit ou
gauche et poussez légèrement pour que la bande adhésive
54
s'accroche.
73
55
72
37
Informations importantes de sécurité à utiliser le crochet.
54
Visser le crochet (55) et suspendezles dans la chaîne (54).
Attacher l'extrémité du câble ou des tirants (36+37) dans le
55
crochet (55).
36/37
Activer le crochet (55) et assurez-vous qu'il est correctement
fermé.
55
S'il vous plaît noter: Avant chaque utilisation, assurezvous
que le crochet (55) sont fermés hermétiquement.
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CONTRÔLE
1. Vérier si l'ensemble des assemblages et connections ont
été eectués en bonne et due orme et onctionnent adéquate-
ment. Le montage est maintenant terminé.
2. Avant de commencer l'entraînement, vérier si les écarts
de sécurité recommandés à observer vis-à-vis d'autres objets
ont bien été respectés. Pour pouvoir xer une position déter-
minée de l'appareil, il est possible de xer l'appareil au sol en
faisant usage de vis et de chevilles à se procurer soimême.
A cet eet, les tubes, étant directement reliés au sol, ont été
munis de trous de forage.
3. Lors de l'utilisation de l'appareil, plus particulièrement
des barres dips, veillez à porter un couvre-chef et une tenue
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appropriés. Ceuxci doivent éviter que les cheveux ou
vêtements restent accrochés quelque part ou que les
cheveux ou vêtements s'accrochent à une pièce en mouve-
ment de l'appareil.
4. Si tout est en ordre, se familiariser avec l'appareil en
utilisant les poids légers. Les poids doivent xer avec la barre
sélectrice de poids (51). Charge maximale de poids : 70Kg.
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