Télécharger
Partager
Imprimer la page
Christopeit Sport ACCORD Instructions De Montage Et D'utilisation
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Christopeit Sport Manuels
  4. Équipement de fitness
  5. ACCORD
  6. Instructions de montage et d'utilisation
Christopeit Sport ACCORD Instructions De Montage Et D'utilisation

Christopeit Sport ACCORD Instructions De Montage Et D'utilisation

Masquer les pouces Voir aussi pour ACCORD:

Publicité

Liens rapides

Télécharger ce manuel
ACCORD
RUDERGERÄT
Montage- und Bedienungsanleitung
Bestell-Nr.: 2470
DE
Seite: 2-11
Assembly and operating instructions
Order No.: 2470
GB
Page: 12-20
Instructions de montage et d'utilisation
No. de commande: 2470
F
Page: 21-29
Montage- en bedieningsinstructies
Bestellnr.: 2470
NL
Pagina: 30-38
Návod k montáži a použití pro
Objednací číslo: 2470
CZ
Strana: 39-47
1

Publicité

loading

Manuels Connexes pour Christopeit Sport ACCORD

Sommaire des Matières pour Christopeit Sport ACCORD

  • Page 1 ACCORD RUDERGERÄT Montage- und Bedienungsanleitung Bestell-Nr.: 2470 Seite: 2-11 Assembly and operating instructions Order No.: 2470 Page: 12-20 Instructions de montage et d'utilisation No. de commande: 2470 Page: 21-29 Montage- en bedieningsinstructies Bestellnr.: 2470 Pagina: 30-38 Návod k montáži a použití pro Objednací...
  • Page 2 INHALTSÜBERSICHT Seite Inhalt Christopeit-Sport Community Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Achtung! Garantiebestimmungen Vor Benutzung Bedienungs- Montageanleitung anleitung lesen! Reinigung und wartung Störungsbeseitigung Computer Trainingsanleitung Allgemein Trainingsanleitung Rudern 10-11 Stückliste - Ersatzteilliste Explosionszeichnung SEHR GEEHRTE KUNDIN, SEHR GEEHRTER KUNDE, wir gratulieren Dir zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Dir viel Vergnügen damit. Bitte beachte und befolge die Hinweise und Anweisungen dieser Montage- und Bedienungsanleitung.
  • Page 3 WICHTIGE EMPFEHLUNGEN UND SICHERHEITSHINWEISE Unsere Produkte sind grundsätzlich TÜV-GS geprüft entsprechen damit dem aktuellen, höchsten Sicherheitsstandard. Diese Tatsache entbindet aber nicht die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die für ein die, ür den Aubau des Gerätes beigeügten, gerätespezischen Fitness-Training mit dem Gerät geeignet sind.
  • Page 4 MONTAGEANLEITUNG Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob anhand der Montageschritte dieser Montage- und Bedienungsanlei- tung. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Montagezeit: ca.
  • Page 5 SCHRITT 3 Einstellung der Sitzschräge. 1. Das Gerät ist so konstruiert, dass die Führungsrohre an deren hinteren Enden in 4 Steigungspositionen eingestellt werden können. Lösen Sie den Schnellverschluss (19) durch ein paar Umdrehungen und ziehen Sie den Schraubknopf nach hinten. Heben Sie den Steigungsversteller (3) in die gewün- schte Position, bringen Sie die Bohrungen in Übereinstimmung und schrauben Sie den Schnellverschluss (19) wieder fest.
  • Page 7 COMPUTER Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskom- fort. Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechen- den Sichtfenster angezeigt. Vom Trainingsbeginn an werden im Display oben Ruder- schläge und im Display unten die benötigte Zeit, der ungefähre Kalorienverbrauch, Schläge / Minute und die Ruderschläge TOTAL angezeigt.
  • Page 8 TRAININGSANLEITUNG ALLGEMEIN Um spürbare, körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu 02: Trainingspuls-Berechnen erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsauf- Durch meine Ziele und Trainingsgrad passt ür mich die Fettstowech- wandes folgende Faktoren beachtet werden. sel-Zone am besten. Trainingspuls = 60 bis 70% von dem Maximalpuls INTENSITÄT Trainingspuls = 190 x 0,6 [60%] Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß...
  • Page 9 TRAININGSANLEITUNG RUDERN 1. RUDERN Trainiert Oberschenkel, Arme, Schultern, Rücken und Taille • Fassen Sie die Ruderarme im Übergri; ahren Sie mit dem Rollsitz so weit wie möglich nach vorne. • Drücken Sie mit den Beinen und ziehen Sie gleichzeitig mit den Armen.
  • Page 10 STÜCKLISTE - ERSATZTEILLISTE Artikel: Accord Art.-Nr.: 2470 Stand der technische Daten: 14.03.2024 Stellmaß [cm]: L 132 x W 159 x H 70 cm Stellmaß geklappt [cm]: L 95 x W 48 x H 28 cm Trainingsplatzbedarf [m Gerätegewicht [kg]: 26,5 Benutzergewicht von max.
  • Page 11 Abmessung Montiert an Abb.- Nr. Bezeichnung Menge ET Nummer Abb. Nr. Unterlegscheibe 10//20 39-9989-CR Sitz 36-9904-06-BT Schraube M6x14 4+35 39-9911 Sechskantschraube M8x45 1, 3+9 39-10110 Selbstsichernde Mutter 37+46 39-9818-CR Unterlegscheibe 8//22 39-10018 Sechskantschraube M8x15 5, 7+8 39-10247 Sechskantschraube M12x75 39-9984 Unterlegscheibe 13//24 39-10135...
  • Page 12 CONTENTS DEAR CUSTOMER, Page Contents Important recommendations and safety instructions we congratulate you on your purchase of this home training sports 13-14 Assembly Instructions unit and hope that we will have a great deal of pleasure with it. Cleaning, checks and storage Please take heed of the enclosed notes and instructions and Troubleshooting follow them closely concerning assembly and use.
  • Page 13 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the oor and check that all are there on the basis o the packing list in these instructions for assembly and use. Please note that a number of parts have been connected directly to the main frame and preassembled.
  • Page 14 STEP 3 Adjustment of seat inclination. 1. This rowing machine is designed for 4 incline positions in the rear end. Fit the quick release knob (19) into the rear end of main frame (1). Loosen the knob head of quick release (19) a few turns and pull the knob head out.
  • Page 16 COMPUTER The supplied computer allows the most convenient training. Every value relevant to training is displayed in a corresponding window. From the beginning of the training session, the upper display shows rover beats and the lower display shows the required time, beats / minute, the approximate calory consump- tion and the beats Total.
  • Page 17 GENERAL TRAINING INSTRUCTIONS You must consider the following factors in determining the amount of 02: Training heart rate calculation training eort required in order to attain tangible physical and health Due to my goals and training level, the fat metabolism zone benets.
  • Page 18 OPERATING AND EXERCISING INSTRUCTIONS 1. ROWING Training of thighs, arms, shoulders, back and waist • Grab the rowing arms with booth hands over the handle. Move forward as much as possible with the seat. • Push with the legs and pull with the arms, at the same time. Doing this, drive back with the seat, until the legs are almost completely stretched and the arms are angled.
  • Page 19 PARTS LIST – SPARE PARTS LIST Type: Accord Order-Nr.: 2470 Date of technical data: 14.03.2024 Dimensions approx: [cm]: L 132 x W 159 x H 70 cm Dimensions folded approx. [cm]: L 95 x W 48 x H 28 cm Space requirements [m Weight approx.
  • Page 20 Illustr. Dimension Attached to Designation Quantity ET-Number Illustration No. Washer 10//20 39-9989-CR Seat 36-9904-06-BT Cross head bolt M6x14 4+35 39-9911 Hexagon bolt M8x45 1, 3+9 39-10110 Nylon nut 37+46 39-9818-CR Washer 8//22 39-10018 Hexagon bolt M8x15 5, 7+8 39-10247 Hexagon bolt M12x75 39-9984 Washer...
  • Page 21 SOMMAIRE Page Contenu CHÈRE CLIENTE, CHER CLIENT, Recommandations importantes et consignes de sécurité Nous vous élicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement 22-23 Instructions de montage intérieur et nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. Nettoyage, vérications et stockage Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de Corrections montage et d’emploi.
  • Page 22 INSTRUCTIONS DE MONTAGE Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant sur la montage etape de cette Notice de montage et d’utilisation. Il aut tenir compte du ait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrées.
  • Page 23 ETAPE 3 Réglage de l‘inclinaison du siège 1. Cette rameuse est conçue avec 4 positions d’inclinaison sur l’arrière. Placez la vis en bouton de relâchement rapide (19) dans le bout arrière du cadre principal (1). Desserrez de quelques tours la tête en bouton de la vis en bouton (19) et sortez la tête en bouton.
  • Page 25 MODE D’EMPLOI DE L‘ORDINATEUR L’ordinateur livré vous ore le plus grand conort d‘entraîne- ment. Chaque valeur importante pour l’entraînement est achée dans une enêtre correspondante. Le Coup des rames ach sur achage superieur et achage inerieur ach temps nécessaire, la consommation de calories approximative, Coup des rames / Minute et Coup de ramer Total sont achés dès le commencement de l’entraînement.
  • Page 26 CONSIGNES GÉNÉRALES DE FORMATION Les acteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de 01 : Impulsion maximale - calcul l’entraînement indispensable an d’améliorer concrètement son physique Fréquence cardiaque maximale = 214 - (0,5 x âge) - (0,11 x poids) et sa santé.
  • Page 27 RAMER ECERCICES 1. RAMER Cet exercice est un entraînement pour les cuisses, les bras et les épaules, le dos et la taille. • Prendre les bras de gouvernail avec les poignées. Bouger en avant avec le siège autant que possible. •...
  • Page 28 LISTE DES PIÈCES- LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE Désignation: Accord No. de commande: 2470 Caractéristiques version du: 14.03.2024 Dimension environ [cm]: L 132 x W 159 x H 70 cm Dimensions plié env. [cm]: L 95 x W 48 x H 28 cm...
  • Page 29 Dimensions en Quantité Monté sur Schéma N° Désignation Numéro ET Unités schéma n° Rondelle 10//20 39-9989-CR Siège 36-9904-06-BT M6x14 4+35 39-9911 Vis à tète six M8x45 1, 3+9 39-10110 Ecrou nylon 37+46 39-9818-CR Rondelle 8//22 39-10018 Vis à tète six M8x15 5, 7+8 39-10247...
  • Page 30 INHOUDSOPGAVE Pagina Inhoud GEACHTE KLANT Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies 31-32 Montagehandleiding Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Reiniging, onderhoud en opslag Neem a.u.b. de instructies en aanwijzingen uit deze montage- en Fixes bedieningshandleiding in acht en volg deze op.
  • Page 31 MONTAGEHANDLEIDING Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en controleer aan de hand van de montage staps uit de montage en bedieningshandleiding of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
  • Page 32 STAP 3 Instellen van de stoel helling. 1. Het apparaat is zo ontworpen dat de zadelglijder leider- schap aan de achterkant eindigt in 4 hoekposities kan worden aangepast. De snelsluiting (19) moet losgemaakt worden door deze een beetje te draaien, en daarna kan getrokken worden om de hoogtevastzetting (3) vrijte geven en de hoogte van het zadeldlijder leiderschap te verstellen.
  • Page 34 COMPUTERHANDLEIDING De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend train- ingscomfort. Elke trainingsrelevante waarde wordt in een apart venster weergegeven. Vanaf het begin van de training wordt op het bovenste display de roeislagen weergegeven en op het onderste display worden het aantal slagen/minuut, beno- digde tijd, totaal aantal slagen en het geschatte calorieverbruik weergegeven.
  • Page 35 ALGEMENE TRAININGSINSTRUCTIES 02: Training hartslagberekening U moet rekening houden met de volgende factoren bij het bepalen van Door mijn doelen en trainingsniveau past de vetstofwisselingszone het het bedrag van trainingsinspanning die nodig is om tastbare fysieke en gezondheid te bereiken voordelen. beste bij mij.
  • Page 36 ROEIEN OEFENINGEN 1. ROEIEN Getrainde dijen, armen, schouders, rug en taille • Pak het roeit armen in de aanval, ga dan verder met de roll de stoel zodat ver mogelijk naar voren. • Duw met de benen terwijl u trek met de armen. Neem het met een glijdende stoel zo ver terug tot je armen zijn gebogen.
  • Page 37 STUKLIJST – LIJST MET RESERVEONDERDELEN Aanduiding: Accord Bestellnr.: 2470 Stand technische gegevens: 14.03.2024 Afmetingen ca: [cm]: L 132 x W 159 x H 70 cm Afmetingen ingeklapt ca. [cm]: L 95 x W 48 x H 28 cm Ruimtevereisten [m Productgewicht ca.
  • Page 38 Afbeeld- Afmetingen Aantal Gemonteerd aan Beschrijving ET-nummer ings-nr. stuks afbeeldingsnr. Onderlegplaatje 10//20 39-9989-CR Zadel 36-9904-06-BT Schroef M6x14 4+35 39-9911 Schroef M8x45 1, 3+9 39-10110 Zelfborgene Moer 37+46 39-9818-CR Onderlegplaatje 8//22 39-10018 Schroef M8x15 5, 7+8 39-10247 Schroef M12x75 39-9984 Onderlegplaatje 13//24 39-10135 Veerring...
  • Page 39 OBSAH VÁŽENÁ ZÁKAZNICE, Strana Obsah Důležitá doporučení a bezpečnostní pokyny Blahopřejeme vám k vašemu nákupu této domácí tréninkové 40-41 Montažní návod sportovní jednotky a douáme, že si s ní užijete spoustu potěšení. Poznámky ohledně údržby Věnujte prosím pozornost přiloženým poznámkám a pokynům a Řešení...
  • Page 40 POKYNY K MONTÁŽI Odstraňte všechny jednotlivé části balení, položte je na podla- hu a na základě montážních kroků zhruba zkontrolujte úplnost. Vezměte prosím na vědomí, že některé díly byly přímo připo- jeny k hlavnímu rámu a předem namontovány. Doba montáže: 10 min. KROK 1 Rozložení...
  • Page 41 KROK 3 Nastavení sklonu sedáku. 1. Trenažér je konstruován tak, aby bylo možno vodicí trub- ky na svých zadních koncích nastavit ve 4 úhlových polohách nastavení sklonu. Povolte rychlouzávěr (19) o několik otáček a posuňte šroubovací knoík dozadu. Nadzvedněte regulátor nastavení...
  • Page 43 POUŽITÍ POČÍTAČE Dodávaný počítač umožňuje nejpohodlnější trénink. Každá hodnota relevantní pro trénink je zobrazena v odpovídajícím okně. Od začátku tréninku se na horním displeji zobrazují veslovací záběry a na spodním displeji se zobrazuje potřebný čas, přibližná spotřeba kalorií, záběry za minutu a CELKOVÝ počet záběrů...
  • Page 44 VŠEOBECNÉ POKYNY PRO ŠKOLENÍ Abyste dosáhli znatelného tělesného a zdravotního zlepšení, musíte při 02: Výpočet tréninkové tepové rekvence určování potřebného tréninku dbát následujících aktorů. Vzhledem k mým cílům a tréninkové úrovni mi nejvíce vyhovuje zóna metabolismu tuků. INTENZITA Tréninková tepová rekvence = 60 až 70 % maximální tepové rekvence Úroveň...
  • Page 45 CVIČENÍ NA VESLOVACÍM TRENAŽÉRU 1. VESLOVÁNÍ Trénuje stehna, paže, ramena, záda a pas • uchopte veslovací páky do záběru; zajeďte na posuvném sedá- ku co nejvíce dopředu. • Tiskněte nohy k sobě a současně vytahujte ramena. • Pojíždějte s posuvným sedákem tak daleko dozadu, až budete mít paže ohnuté.
  • Page 46 SEZNAM DÍLŮ – SEZNAM NÁHRADNÍCH DÍLŮ Označení: Accord Objednací číslo: 2470 Datum technických údajů: 14.03.2024 Rozměry cca: [cm]: D 132, Š 159, V 70 cm Rozměry ve složeném stavu cca.[cm]: D 95, Š 48, V 28 cm Prostorové požadavky [m Hmotnost výrobku cca [kg]:...
  • Page 47 Počet Namontovat na Obr. Název dílu Rozměry mm Císlo dílu kusů obr. Číslo Nohou poklop s prepravni valeckove jednotky 10//20 39-9989-CR Sedadlo 36-9904-06-BT Sroub M6x14 4+35 39-9911 Sroub M8x45 1, 3+9 39-10110 Nylonova matice 37+46 39-9818-CR Podlozka 8//22 39-10018 Sroub M8x15 5, 7+8 39-10247...
  • Page 52 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstrasse 55 Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert info@christopeit-sport.com http://www.christopeit-sport.com © by Top-Sports Gilles GmbH D-42551 Velbert (Germany)

Ce manuel est également adapté pour:

2470