Bremshey Sport SE7 Manuel De L'utilisateur page 106

IT
Rilassamento (fig. G)
G1
Allenamento Parti del corpo
Massaggio Spalle /
della parte Braccia
superiore del
braccio
(fig. G1)
Massaggio ai Parti inferiori
polpacci delle gambe
(fig. G2)
106
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Statico /
Dinamico
Statico
Statico
Descrizione
Inginocchiarsi vicino
all'apparecchio. Collocare la
parte superiore del braccio sul
tappetino da allenamento.
Non estendere
eccessivamente la spalla.
Stendersi sulla schiena
davanti all'apparecchio.
Collocare i polpacci sul
tappetino da allenamento.
G2
SE7