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Recherche des erreurs, correction des pannes et réparation
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Prévenir les douleurs
Le vélo électrique est à la fois un moyen de
déplacement et un équipement de sport qui
contribue à une bonne santé.
Après les premiers trajets, vous pourrez ressentir
des courbatures le lendemain. Toutefois, des
douleurs persistantes ne devraient jamais
survenir pendant ou après un trajet.
Les douleurs les plus fréquentes sont :
•
douleurs liées à la position assise,
•
douleurs aux hanches,
•
douleurs dorsales,
•
douleurs à la nuque et aux épaules,
•
mains engourdies ou douloureuses,
•
douleurs aux cuisses,
•
douleurs aux genoux et
•
douleurs aux pieds.
Si une ou plusieurs douleurs surviennent, effectuez
les actions suivantes :
1 Vérifier que tous les composants sont adaptés.
Dans la plupart des cas, les douleurs liées à la
conduite d'un vélo électrique sont dues à un
manque d'entraînement, à un mauvais réglage
ou à des composants mal adaptés au corps du
cycliste.
2 Contactez rapidement un médecin et parlez-lui
ouvertement de vos douleurs. Les douleurs
peuvent être le signe de problèmes médicaux
qui doivent être traités.
3 Si le médecin ne diagnostique aucun trouble
médical, contactez une salle de sport, un
coach sportif ou un physiothérapeute. Un
accompagnement personnel est nécessaire
pour bien effectuer des exercices d'étirement
ou de renforcement musculaire.
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Recherche des erreurs, correction des pannes et réparation
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Illustration 231 : Douleurs connues liées à un manque
d'entraînement et/ou à des composants mal réglés
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