Table des Matières
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L orsqu'un module sans
fil iFit Live est con-
necté, le symbole du
sans-fil affiche dans
la partie supérieure
de l'écran la force du
signal de votre sans-fil. L'affichage de quatre arcs
indique la puissance de signal maximale.
P our quitter le mode manuel ou un entraînement,
pressez la touche Home (accueil). Pressez de
nouveau la touche Home, au besoin.
P our régler l'intensité
sonore de la console,
pressez la touche vol-
ume d'augmentation
ou de diminution.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
V ous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque
à l'aide du détecteur du rythme cardiaque de la poi-
gnée ou du détecteur du rythme cardiaque du torse
en option (voir la page 19 pour des détails sur le
détecteur de rythme cardiaque du torse en option).
S i des pellicules
en plastique
transparent
recouvrent les
plaquettes
métalliques
du détecteur
du rythme car-
diaque de la
poignée, retirez
les pellicules.
Pour mesurer votre fréquence cardiaque, tenez
le détecteur du rythme cardiaque de la poignée
en appuyant les paumes des mains contre les
plaquettes. Évitez de déplacer vos mains ou de
trop serrer les plaquettes.
Plaquettes
D ès que votre pouls est capté, un petit symbole
cardiaque clignote à l'écran inférieur droit et un
ou deux tirets apparaissent, suivis de l'affichage
de votre fréquence cardiaque. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les
plaques pendant au moins 15 secondes.
S i votre fréquence cardiaque ne s'affiche pas,
veillez à ce que vos mains soient placées comme
il est décrit. Prenez soin de ne pas déplacer vos
mains et de ne pas trop serrer les plaquettes.
Pour obtenir les meilleurs résultats, nettoyez
les plaquettes à l'aide d'un linge doux ; ne net-
toyez jamais les plaquettes à l'aide d'alcool,
d'abrasifs ou de produits chimiques.
6. Activez le ventilateur, au besoin.
L e ventilateur fonc-
tionne selon un
régime faible ou élevé.
Pressez à répétition
les touches ventila-
teur de hausse ou de
baisse pour choisir un régime du ventilateur ou
désactiver ce dernier.
R emarque : lorsque les pédales demeurent
immobiles pendant environ trente secondes, le
ventilateur se désactive automatiquement.
7.
L orsque vous mettez fin à l'exercice,
débranchez le cordon d'alimentation.
S i les pédales demeurent immobiles pendant plu-
sieurs secondes, une tonalité retentit et la console
passe en mode de veille.
L orsque les pédales demeurent immobiles pendant
quelques minutes, la console se désactive et les
écrans se réinitialisent.
L orsque vous mettez fin à l'exercice, poussez
l'interrupteur à la position d'arrêt (off) et débran-
chez le cordon d'alimentation. IMPORTANT :
sans cette précaution, les composantes
électriques de l'elliptique risquent de s'user
prématurément.
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