Table des Matières
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4. Suivez votre progression à l'écran.
L 'écran peut afficher les données d'entraînement
suivantes :
C als. (Calories)—Cet écran indique la quantité
approximative de calories que vous avez brûlées.
C als./Hr (calories à l'heure)—Cet écran indique le
nombre approximatif de calories que vous brûlez à
l'heure.
D ist. (Distance)—Cet écran indique en miles ou
en kilomètres la distance approximative parcourue
en pédalant.
I ncline (inclinaison)—Cet écran affiche le degré
d'inclinaison de la rampe pendant quelques
secondes lors de chaque changement du degré
d'inclinaison de la rampe.
P ulse (fréquence cardiaque)—Ce mode
d'affichage indique votre fréquence cardiaque
lorsque vous utilisez le détecteur du rythme car-
diaque de la poignée ou le détecteur du rythme
cardiaque du torse en option (voir l'étape 5 à la
page 19).
R esist. (résistance)—Cet écran indique le degré
de résistance des pédales pendant quelques
secondes lors de chaque changement de degré de
résistance.
R PM (tr/min)—Cet écran indique votre cadence de
pédalage en tours par minute (tr/min).
S tride (foulée)—Cet écran indique le nombre des
foulées accomplies en pédalant.
T ime (temps)—Lorsque le mode manuel est
sélectionné, ce mode d'affichage indique le temps
écoulé. Lorsqu'un entraînement est sélectionné,
le mode d'affichage indique le temps restant de
l'entraînement.
L a matrice comporte divers onglets. Pressez la
touche Display (affichage) jusqu'à afficher l'onglet
voulu. Vous pouvez également presser les touches
d'augmentation ou de diminution situées près de la
touche Enter (entrée).
I ncline (inclinaison)—Cet onglet affiche
un graphique des réglages d'inclinaison de
l'entraînement. Un nouveau segment apparaîtra au
bout de chaque minute.
S peed (vitesse)—Cet onglet affiche un graphique
des réglages de vitesse de l'entraînement. Un
nouveau segment apparaîtra au bout de chaque
minute.
M y Trail (mon sentier)—Cet onglet affiche une
piste représentant 400 m (1/4 de mile). Au cours
de l'exercice, le rectangle clignotant affichera votre
progression. L'onglet My Trail affichera également
le nombre de tours que vous effectuez.
C alorie—Cet onglet affiche le nombre approximatif
des calories que vous avez brûlées. La hauteur de
chaque segment représente la quantité de calories
brûlées durant un segment donné.
P endant votre exercice, la barre de degré
d'intensité de l'entraînement indique le degré
d'intensité approximatif de l'exercice.
P ressez la touche Home (accueil) pour revenir au
menu par défaut (voir COMMENT CHANGER LES
RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 23 pour
établir le menu par défaut). Pressez de nouveau la
touche Home, au besoin.
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