Table des Matières
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ATTENTION :
console, lisez les précautions suivantes.
• Ne vous tenez pas sur la courroie mobile
lorsque vous allumez la console.
• Portez toujours la pince (voir dessin la page
12) lorsque vous utilisez le tapis incliné.
• Réglez la vitesse petit à petit pour éviter des
changements soudains.
• Le moniteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs, tels les
mouvements de l'utilisateur pendant l'exer-
cice, peuvent rendre la lecture du pouls
moins précise. Le moniteur ne sert qu'à don-
ner une idée approximative des fluctuations
du pouls lors de l'exercice.
• Pour réduire les risques d'électrocution, gar-
dez la console sèche. Ne renversez pas des
liquides sur la console.
COMMENT ALLUMER LE TAPIS INCLINÉ
Branchez le cordon d'alimentation.
1
Voir à la page 11.
Placez le coupe-circuit remise à zéro/éteint sur
2
la position de remise en marche.
Localisez le coupe-cir-
cuit remise à zéro/éteint
sur le tapis incliné, à
côté du cordon d'alimen-
tation. Assurez-vous que
le coupe-circuit est dans
la position remise à zéro
[RESET].
Attachez la pince sur la ceinture de votre
3
vêtement.
Placez-vous sur les repose-pieds du tapis incliné.
Trouvez la pince attachée sur la clé (voir dessin à
la page 12) et glissez la pince sur la ceinture de
votre vêtement. Ensuite, insérez la clé dans la
console. Testez la pince en vous éloignant
avec précaution de quelques pas en arrière
jusqu'à ce que la clé sorte de la console. Si la
clé ne sort pas de la console ajustez la pince.
Retirez enfin la clé de la console.
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avant d'utiliser la
Position
Remise
à Zéro
13
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Insérez la clé dans la console.
1
Referez-vous à COMMENT ALLUMER LE TAPIS
INCLINÉ à la page gauche.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Quand la clé est
enfoncée dans la
console, le mode
manuel est sélec-
tionné. Si un pro-
gramme a été sé-
lectionné, appuyez
sur la touche iFIT.com une ou deux fois jusqu'à ce
que la piste apparaisse sur la matrice mais que
l'indicateur iFIT.com n'est pas allumé.
Mettez la courroie mobile en marche.
3
Pour mettre la courroie mobile en marche, ap-
puyez sur la touche Marche [START], la touche
Vitesse + [SPEED +] ou une des touches Vitesse
1-étape [1 STEP SPEED].
Si vous appuyez sur la
touche Marche ou Vitesse
+, la courroie mobile com-
mencera à se déplacer à 1
mph. Quand vous vous
entraînez, changez la vi-
tesse de la courroie mobile comme désiré en ap-
puyant sur les touches Vitesse + et –. Chaque fois
qu'une touche est pressée, la vitesse changera de
0,1 mph ; si vous appuyez sur la touche de façon
continue, la vitesse changera par étape de 0,5 mph.
Quand vous appuyez sur une des touches Vitesse
1-étape, la courroie mobile accélérera graduelle-
ment jusqu'à atteindre la vitesse sélectionnée.
Remarque : la courroie mobile peut prendre
quelques secondes pour atteindre la vitesse sé-
lectionnée. Le tapis incliné est conçu pour que
la courroie mobile ne puisse pas tourner à une
vitesse rapide quand le tapis incliné est réglé
sur une inclinaison élevée. Il est donc possible
qu'en augmentant la vitesse, l'inclinaison di-
minue automatiquement.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Arrêt [STOP]. Le temps commencera à cli-
gnoter sur l'écran de Temps/Distance [TIME/DIS-
TANCE]. Pour mettre la courroie mobile en
marche, appuyez sur la touche Marche, la touche
Vitesse +, ou une des touches Vitesse 1-étape.
Remarque : avant d'utiliser le tapis incliné, un
rodage est nécessaire. Réglez la vitesse à 10
mph, laissez le tapis incliné tourner pendant dix
minutes puis appuyez sur la touche Arrêt.
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