NordicTrack X7i Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour X7i:
- Manuel de l'utilisateur (32 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (40 pages)
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Nº. du Modèle NETL24810.2
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MANUEL DE L'UTILISATEUR
Écrivez le numéro de série sur la
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Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes, veuil-
lez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et
le vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l'exception des jours fériés)
Courriel :
sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
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appareil. Gardez ce manuel pour
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vous y référer ultérieurement.
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack X7i
Sommaire des Matières pour NordicTrack X7i
- Page 1 Nº. du Modèle NETL24810.2 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuil- lez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
-
Page 2: Table Des Matières
à la page de cou- verture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire le risque de blessures graves, veuillez lire toutes les précautions importantes et consignes contenues dans ce manuel ainsi que tous les avertisse- ments indiqués sur le tapis de course inclinable avant d’utiliser celui-ci. ICON n’assume aucune responsabilité... -
Page 4: Déplacer Le Tapis De Course
16. Ne démarrez jamais le tapis de course incli- 21. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis nable si vous êtes debout sur la courroie d’inclinaison, assurez-vous que le loquet mobile. Tenez toujours les rampes lorsque de rangement retient fermement le cadre en vous utilisez le tapis de course inclinable. -
Page 5: Avant De Commencer
INCLINE TRAINER de ce manuel pour nous contacter. Pour nous per- ® X7i INTERACTIVE. Ce INCLINE TRAINER X7i mettre de mieux vous assister, notez le numéro du INTERACTIVE offre un ensemble impressionnant de modèle et le numéro de série de l’appareil avant de fonctions conçues pour rendre plus efficaces et plus... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • P our vous aider à identifier les petites pièces, référez-vous à la page 6. • P lacez le tapis de course inclinable sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez • L es outils suivants sont nécessaires à pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage: l’assemblage. les clés hexagonales incluses • D urant le transport, une substance graisseuse peut se transférer sur l’extérieur du tapis d’incli- naison. - Page 8 2. Identifiez le Montant Droit (79), portant l’auto- collant « Right » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite). Tenez le Montant Droit près du tapis de course inclinable. Voir le dessin en médaillon du bas. Attachez l’attache de fil du Montant Droit (79) autour de Attache l’extrémité...
- Page 9 4. Placez le Couvercle de la Console (87) face vers le sol sur une surface tendre. Enlevez les deux Vis #8 x 1 1/2" (104) de l’Arrière de la Console (89). Les Vis seront utili- sées dans une autre étape. Séparez l’Arrière de la Console du Couvercle de la Console (87), puis enlevez la Barre Transversale de la Console (non illustrée) à...
- Page 10 6. Placez le Couvercle de la Console (87) sur les Montants (77, 79). Veillez à ce que le Couvercle de la Console soit orienté de telle sorte que les attaches soient dirigées vers le bas. Fixez le Couvercle de la Console (87) à l’aide des deux Vis #8 x 1 1/2"...
- Page 11 8. Demandez à une autre personne de tenir la Console (85) près du Couvercle de la Console (87). Insérez les fils de la Console à travers le trou indiqué. Branchez le Fil du Montant (78), les Fils du Trou Détecteur Cardiaque Gauche et Droit (90, 91), et le Fil de Mise à...
- Page 12 10. Fixez l’Arrière de la Console (89) au Couvercle de la Console (87) à l’aide de deux Vis #8 x 1 1/2" (104) et de douze Vis #8 x 3/4" (1). Démarrez le vissage des quatorze Vis, et ensuite serrez-les. Évitez de trop serrer les Vis.
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Page 13: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque Du Torse
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • N ’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à 50° C ou inférieures à -10° C. rythme cardiaque comporte une • N e pliez pas et n’étirez pas excessivement le... -
Page 14: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le tapis de course inclinable. -
Page 15: Coller L'autocollant D'avertissement
SCHÉMA DE LA CONSOLE Prise Audio COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT l’inclinaison du tapis de course inclinable et vous guide tout au long d’une séance d’entraînement efficace. Localisez les messages d’avertissement en anglais sur Vous pouvez aussi programmer un objectif en termes la console. -
Page 16: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le tapis de course inclinable a La console est équipée d’une tablette avec un écran été entreposé dans une pièce froide, laissez-le tactile polychrome. Les informations suivantes vous se réchauffer à la température ambiante avant aideront à... -
Page 17: Comment Configurer La Console
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE L e navigateur affiche la page d’enregistrement de iFit.com. Sélectionnez le programme de base Avant d’utiliser le tapis de course inclinable pour la ou le programme illimité. Remarque : pour plus première fois, vous devez configurer la console. d’information, lisez les détails sous chaque pro- gramme. -
Page 18: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL R emarque : pour votre sécurité, au fur et à mesure que vous réglez l’inclinaison à des niveaux néga- 1. I ntroduisez la clé dans la console. tifs ou à des niveaux supérieurs à 15 pourcent, la vitesse maximale du tapis de course inclinable ... - Page 19 7. Allumez le ventilateur, si désiré. L es affichages en haut de l’écran peuvent indiquer deux types d’informations. Touchez chaque écran jusqu’à ce que l’information désirée s’affiche. L e ventilateur comporte plusieurs réglages de vitesse ainsi qu’un mode automatique. Quand le S i vous le désirez, réglez le volume en appuyant mode automatique est sélectionné, la vitesse du sur les touches d’augmentation et de diminution du ventilateur augmente et diminue automatiquement volume de la console.
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Page 20: Comment Effectuer Un Entraînement Prédéfini
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT L’entraînement continuera de cette façon jusqu’à la PRÉDÉFINI fin du dernier segment. La courroie mobile ral- entira alors jusqu’à l’arrêt, et un résumé de votre 1. I ntroduisez la clé dans la console. entraînement s’affichera sur l’écran. Après avoir consulté... -
Page 21: Comment Utiliser Un Entraînement Avec Un Objectif
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC L ’entraînement fonctionne de la même manière UN OBJECTIF que le mode manuel (voir les pages 18 et 19). 1. I ntroduisez la clé dans la console. L ’entraînement continuera jusqu’à ce que vous atteigniez l’objectif que vous avez défini. La cour- ... - Page 22 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT LIVE P our changer d’utilisateur sur le même compte, appuyez sur la touche de l’utilisateur situé en bas à Remarque : pour utiliser un entraînement iFit Live, droite de l’écran. vous devez avoir accès à un réseau sans fil (référez- vous à...
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Page 23: Comment Utiliser Le Mode Des Paramètres De L'appareil
COMMENT UTILISER LE MODE DES PARAMÈTRES le mode démo est activé, la console fonctionne DE L’APPAREIL normalement lorsque le cordon d’alimentation est branché, que l’interrupteur est placé sur la position La console comporte un mode des paramètres de d’initialisation [RESET], et que la clé est insérée l’appareil qui permet de sélectionner une langue et une dans la console. - Page 24 COMMENT UTILISER LE MODE D’ENTRETIEN Attendez quelques secondes, puis mettez l’inter- rupteur sur la position d’initialisation [RESET]. La console est équipée d’un mode d’entretien qui vous Remarque : la console peut prendre quelques permet de mettre à jour le logiciel de la console, de minutes pour être opérationnelle.
- Page 25 COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS [CONNECT] pour établir la connexion ou appuyez sur la touche Cancel [CANCEL] pour annuler et revenir à la liste des réseaux. Si le réseau exige La console est équipée d’un réseau sans fil qui vous un mot de passe, touchez la case d’entrée du mot permet d’établir une connexion avec un réseau sans fil. ...
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Page 26: Comment Utiliser Le Navigateur Internet
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO COMMENT UTILISER LE NAVIGATEUR INTERNET Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les Remarque : pour utiliser le navigateur, vous devez enceintes stéréo de la console, vous devez brancher avoir accès à un réseau sans fil comprenant un rou- votre lecteur MP3, lecteur CD, ou tout autre lecteur teur 802.11b/n compatible avec la diffusion SSID (les portable à... -
Page 27: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course incli- SYMPTÔME : les écrans de la console restent en nable peuvent être résolus en suivant les étapes fonction lorsque la clé est retirée de la console simples ci-dessous. Identifiez le symptôme mani- festé... - Page 28 Localisez le Détecteur Magnétique (55) et l’Aimant b. Si la courroie mobile est trop serrée, la perfor- (41) situés sur le côté gauche de la Poulie (42). mance du tapis de course inclinable risque de Tournez la Poulie jusqu’à ce que l’Aimant soit ali- diminuer et la courroie mobile risque de s’endom- gné...
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Page 29: Comment Déplacer Le Tapis De Course Inclinable
SYMPTÔME : la courroie mobile n’est pas centrée SYMPTÔME : la courroie mobile glisse quand on entre les repose-pieds IMPORTANT : si la courroie marche dessus mobile frotte contre les repose-pieds, la courroie mobile est peut-être endommagée. a. Retirez la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. -
Page 30: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 31: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NETL24810.2 R0512A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 3/4" Amortisseur Arrière Gauche Vis Auto-perçante #8 x 1" Cadre Rondelle Plate 5/16" Plaque du Panneau Ventral Vis 5/16" x 2 3/4" Amortisseur Avant Gauche Vis 3/8"... -
Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NETL24810.2 R0512A... -
Page 33: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NETL24810.2 R0512A... -
Page 34: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NETL24810.2 R0512A... -
Page 35: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle NETL24810.2 R0512A... -
Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...