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DIAGRAMME DE LA CONSOLE
LES CARACTERISTIQUES DE LA CONSOLE
La console avancée offre un ensemble impressionnant
de caractéristiques pour vous aider à tirez du maxi-
mum de vos exercices. Quand le mode manuel de la
console est sélectionné, la vitesse et l'inclinaison du
tapis incliné peut être changé avec le touché d'un bou-
ton. Alors que vous faites des exercices, la console
vous fourniront continuellement les résultats de vos
exercices. Vous pouvez même mesurer votre rythme
cardiaque en utilisant le moniteur cardiaque de la poi-
gnée ou le moniteur cardiaque du torse en option (ré-
férez-vous à la page 27).
La console est équipée de 5 programmes de vitesse et
de 10 programmes d'inclinaison. Chaque programme
contrôle automatiquement la vitesse et l'inclinaison du
tapis incliné tout en vous guidant lors d'un entraîne-
ment efficace. Vous pouvez même créer vos propres
programmes personnalisés et les enregistrer dans la
mémoire de la console pour les utiliser à tout moment.
La console est aussi équipée de quatre programmes
cardiaques qui gèrent la vitesse et l'inclinaison du tapis
incliné pour maintenir votre rythme cardiaque proche
d'un rythme cardiaque d'objectif pendant que vous
vous entraînez. Remarque : les programmes car-
diaques requièrent l'utilisation du moniteur cardiaque
du torse en option.
La console est aussi équipée de la technologie
iFIT.com interactive. Avec la technologie iFIT.com,
c'est comme si vous aviez un entraîneur personnel
chez vous. En utilisant un câble audio (inclus), vous
All manuals and user guides at all-guides.com
Clé
12
Autocollant
Pince
pouvez brancher votre tapis incliné sur votre chaîne hi-
fi, chaîne portable, ordinateur ou magnétoscope et uti-
liser les programmes iFIT.com sur CD ou cassette-
vidéo (les CD et cassette-vidéo iFIT.com sont vendus
séparément). Les programmes iFIT.com sur CD ou
cassette-vidéo contrôlent automatiquement votre tapis
incliné et vous préviennent quand vous guidant un en-
traîneur personnel tout an lors de votre entraînement.
De la musique dynamique vous donne de la motivation
supplémentaire. Pour acheter des CD ou des vidéo-
cassettes iFIT.com, appelez gratuitement le nu-
méro de téléphone sur la page de couverture.
Vous pouvez aussi brancher votre tapis incliné sur
votre ordinateur et accéder aux programmes directe-
ment à partir de notre site Internet. D'autres options
seront a disposition tres bientot. Visitez
www.iFIT.com pour plus de détails.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes commençant à la page 13. Pour utiliser un
programme de vitesse ou d'inclinaison, voir la page
16. Pour créer et utiliser un programme personna-
lisé, voir les pages 18 et 19. Pour utiliser un pro-
gramme de rythme cardiaque, voir la page 20. Pour
utiliser un programme des CD ou vidéos iFIT.com,
voir la page 24. Pour utiliser les programmes
iFIT.com directement depuis notre site sur
l'Internet, voir la page 26.
Remarque : durant les premières minutes d'utilisation
du tapis incliné, surveillez l'alignement de la courroie
mobile et réglez-la si nécessaire (voir page 31).
Remarque : si la console
est recouverte d'un film
de plastique, retirez-le.
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