Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Kies de tijd en druk op START om de
oefening te beginnen. De monitor
begint met aftellen en wanneer de
nulwaarde is bereikt, zult u een
piepsignaal horen, wat u waarschuwt
dat de gekozen waarde is bereikt.
Programmering van de afstand.-
Druk op de toets START, om de
monitor in werking te zetten. Druk op
de toets ENTER en het venster van de
afstand gaat knipperen. Door middel
van de toetsen UP / DOWN– kunt u
de afstand van de oefening (tussen 1-
999Km)
programmeren.
afstand en druk op START om de
oefening te beginnen.
De monitor begint met aftellen en
wanneer de nulwaarde is bereikt, zult
u een piepsignaal horen, wat u
waarschuwt dat de gekozen waarde is
bereikt.
Programmering van de calorieën.-
Druk op de toets START, om de
monitor in werking te zetten. Druk op
de toets ENTER en het venster van de
calorieën gaat knipperen. Door middel
van de toetsen UP / DOWN– kunt u
de afstand van de oefening (tussen
50-9950Cal.) programmeren. Kies het
aantal
calorieën
START/STOP om de oefening te
beginnen.
De monitor begint met aftellen en
wanneer de nulwaarde is bereikt, zult
u een piepsignaal horen, wat u
waarschuwt dat de gekozen waarde is
bereikt.
Programmering van HEART RATE
(hartslagfrequentie).-
Druk op de toets START, om de
monitor in werking te zetten. Druk op
de toets ENTER en het venster van de
leeftijd (AGE) gaat knipperen. Door
Kies
de
en
druk
op
middel van de toetsen UP / DOWN–
kunt u uw leeftijd invoeren.
Wanneer u uw leeftijd heeft ingevoerd,
zal de monitor u een streefwaarde van
de
hartslagfrequentie
Deze hartslagfrequentie bedraagt 85%
van het resultaat: het getal 220 min de
leeftijd.
hartslagfrequentie gelijk is aan of
hoger is dan de streefwaarde zal deze
gaan
knipperen,
waarschuwing aan de gebruiker is om
de snelheid te verminderen of het
weerstandsniveau te verlagen.
PROGRAMMAFUNCTIES
P2 - P7.-
Druk op de toets START, om de
monitor in werking te zet- ten en op de
display verschijnt PROGRAM 1. Druk
op de toetsen UP / DOWN– om de
gewenste
waarmee u de oefening wilt doen, te
kiezen (2-7).
Grafieken van de programma's P2-P7.
Zie laatste pagina's.-
Druk op de toets START om te
starten.
De
programmagrafiek
minuten, verdeeld over tien fasen van
3 minuten. Wanneer u echter de
tijdsduur
van
programmeert,
verdeeld over de tien fasen.
Wanneer u de oefening is begonnen
kunt
u
het
aanpassen
toetsen UP / DOWN–.
GEBRUIKERS PROGRAMMA
P8.-
De
programma's
keuzeprogramma's voor de gebruiker.
40
voorstellen.
Wanneer
wat
programmagrafieken
tijdsduur
van
bedraagt
het
programma
zal
deze
weerstandsni-
door
middel
8
de
een
de
30
worden
veau
van
de
zijn
Publicité
