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La durée diminuera jusqu'à atteindre
la valeur «zéro» et le moniteur émettra
un signal sonore pour indiquer que la
valeur programmée a été atteinte.
Programmation de la distance:
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez
sur
appuyez sur la touche ENTER et la
fenêtre de la distance se mettra à
clignoter, en appuyant sur les touches
UP /
DOWN–,
programmer
la
exercice
de
sélectionnez la distance et appuyez
sur
START
l'exercice.
La
distance
atteindre la valeur «zéro» et le
moniteur émettra un signal sonore
pour
indiquer
programmée a été atteinte.
Programmation des calories:
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur la touche START, appuyez
sur la touche ENTER et la fenêtre des
calories se mettra à clignoter, en
appuyant
sur
DOWN–, vous pourrez programmer les
calories de votre exercice de (50 à
9950cal), sélectionnez la distance et
appuyez sur START pour commencer
l'exercice.
Les
calories
atteindre la valeur «zéro» et le
moniteur émettra un signal sonore
pour
indiquer
programmée a été atteinte.
Programmation de l'HEART RATE
(fréquence cardiaque):
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez
sur
appuyez sur la touche ENTER et la
fenêtre de l'âge (AGE) clignotera, en
la
touche
START,
vous
pourrez
durée
de
(0,1
à
999km),
pour
commencer
diminuera
jusqu'à
que
la
valeur
les
touches
diminueront
jusqu'à
que
la
valeur
la
touche
START,
appuyant
DOWN–, vous pourrez sélectionner
l'âge.
Lors de l'introduction de l'âge, le
moniteur peut vous suggérer une
fréquence
l'exercice.
fréquence cardiaque est: 85% du
résultat que donne le nombre 220
auquel il a été soustrait l'âge. Par
conséquent si la fréquence cardiaque
est égale ou supérieure à la valeur
votre
cible, celle-ci clignotera puisqu'il s'agit
d'un
adressé à l'utilisateur pour qu'il pédale
plus lentement ou pour qu'il baisse le
niveau de freinage.
FONCTION PROGRAMMES
P2 - P7.-
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur la touche START, le mot
PROGRAM 1 sera alors affi ché au
display, appuyez ensuite sur les
touches
sélectionnez
programme (2-7) que vous souhaitez
utiliser pour votre exercice.
UP /
Graphiques des programmes du P2
au P7.
Voir les dernières pages.-
Pour démarrer l'exercice, appuyez sur
la touche START. La durée du
graphique du programme est de 30
minutes divisées en étapes de 3
minutes.
programmez le temps de durée du
programme, la durée de celui-ci sera
divisée en dix étapes. Après avoir
commencé l'exercice, vous pouvez
modifier la résistance de freinage en
appuyant
DOWN–.
16
sur
les
touches
cardiaque
Cette
valeur
message
d'avertissement
UP /
DOWN–
le
graphique
Par
contre,
sur
les
touches
UP /
cible
pour
de
la
et
du
si
vous
UP /
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