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Réglage des options une fois l'entraînement démarré
Dès lors que vous choisissez un entraînement ou que vous
appuyez sur Quick Start, vous pouvez saisir votre âge, votre
poids et un objectif en termes de fréquence cardiaque cible.
Les réglages Langue et Unités sont également disponibles.
Pour saisir votre âge et votre poids au cours de
l'entraînement :
1.
2. Poids/Âge est la première option disponible. Pour
3. Utilisez les touches fléchées vers le haut et le bas pour
4. Une fois votre poids sélectionné, appuyez sur OK.
5. Répétez les étapes 1 à 4 pour saisir votre âge.
6. Pour passer à une autre catégorie d'options, appuyez sur
7. Saisissez un objectif de fréquence cardiaque et appuyez
Appuyez sur OPTIONS.
sélectionner cette option, appuyez sur OK.
augmenter ou diminuer votre poids.
les touches fléchées vers le haut ou le bas.
L'option Fréquence cardiaque apparaît.
sur OK.
À ce stade, vous pouvez définir les unités et la langue si
vous n'avez pas sélectionné ces options avant de
commencer votre entraînement.
Fonctionnement et entretien de la console P30