Comment Utiliser Le Vélo D'exercice - Pro-Form X-Bike Duo Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT UTILISER LA POSITION VERTICALE
Mettez le Cadre (1) en position verticale. Placez
votre pied sur le Stabilisateur Arrière (4) et tenez le
Cadre du Siège (8) avec une main à l'endroit indiqué
par la flèche.
8
1
Ensuite, tirez le Cadre du Siège (8) vers le haut et tirez
la Goupille du Cadre (13) vers l'extérieur avec l'autre
main. Ensuite, déplacez le Montant (2) vers le haut ou
vers le bas jusqu'à ce que le vélo d'exercice soit en
position verticale, puis relâchez la Goupille du Cadre
dans le trou du Cadre (1) ; assurez-vous que la
Goupille du Cadre est bien enfoncée dans le Cadre.
2
13
4
Réglez le Cadre
du Siège (8) en
position verticale.
Tirez la Goupille
du Cadre du Siège
(33) vers l'exté-
rieur et placez le
Cadre du Siège en
position verticale ;
assurez-vous que
la Goupille du Cadre du Siège est bien enfoncée.
Réglez le Montant
du Siège (7)
dans la position
désirée. Pour des
exercices efficaces,
le siège doit être
réglé à la bonne
hauteur. Quand
vous pédalez, vos
genoux devraient
être légèrement
pliés lorsque les pédales se trouvent dans la position
la plus basse. Tenez le Cadre du Siège (8) à l'en-
droit indiqué. Ensuite, desserrez et tirez le Bouton
du Montant du Siège (31) vers l'extérieur, déplacez
le Montant du Siège vers le haut ou le bas jusqu'à
la position désirée, relâchez le Bouton du Montant
du Siège dans un trou de réglage du Montant du
Siège, puis resserrez le Bouton du Montant du Siège.
Assurez-vous que le Bouton du Montant du Siège
est bien enfoncé dans un trou de réglage.
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31
8
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