Table des Matières
Publicité
Liens rapides
Nº. du Modèle PFEVEL95007.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
Autocollant du
Numéro de Série
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
www.iconeurope.com
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Pro-Form SPACE SAVER 695
Sommaire des Matières pour Pro-Form SPACE SAVER 695
- Page 1 MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. du Modèle PFEVEL95007.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
-
Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT ........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse- ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre appareil elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
® SPACE SAVER 695 révolutionnaire. Lʼappareil ellip- vous référer à la page de couverture de ce manuel tique SPACE SAVER 695 est équipé dʼun choix pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux impressionnant de fonctionnalités conçues pour ren- vous assister, notez le numéro du modèle et le dre vos entraînements chez vous plus efficaces et... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼapparail elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus des outils inclus, lʼassemblage requiert un tournevis philips , une clé à molette , et un maillet en caoutchouc Reportez-vous aux illustrations ci-dessous pour identifier les petites pièces lors de l'assemblage de lʼappareil... - Page 6 Pour faciliter lʼassemblage, lisez les infor- mations à la page 5 avant de commencer lʼassemblage. Pendant quʼune deuxième personne lève la Base (1), attachez le Stabilisateur Avant (6) sur la Base à lʼaide de deux Vis en Bouton de M10 x 82mm (82).
- Page 7 4. Placez un Bras de la Pédale (36) contre le Moyeu du Pédalier (38) gauche puis, alignez les trous sur le Bras du Pédalier avec les trous non-utilisés sur le Moyeu du Pédalier. Ensuite, enfoncez quatre Vis du Moyeu (87) dans un Couvercle du Moyeu (75) sur le Bras de la Pédale (36) et serrez avec les mains les Vis du Moyeu au Moyeu du Pédalier (38).
- Page 8 6. Orientez les Couvercles du Montant Gauche et Droit (17, 18) comme illustré. Attachez les Boîtiers du Montant autour du Montant (3) à lʼaide de quatre Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm (101). 7. Appliquez une couche généreuse de la graisse incluse sur lʼEssieu de Pivot (74) puis, appli- quez un peu de graisse sur deux Rondelles Ondulées de 22mm x 16mm (111).
- Page 9 8. Identifiez la Guidon Droite (9) sur laquelle se trouve un autocollant avec la lettre « R » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite). Attachez la Guidon Droite (9) sur le Bras PSC Droit (12) à lʼaide de trois Vis en Bouton de M8 x 38mm (4) et dʼun Revêtement du Guidon (19).
- Page 10 10. Appliquez de la graisse sur lʼessieu sur le Bras PSC Droit (12). Ensuite, appliquez de la graisse sur une Rondelle Ondulée de 23mm x 19mm (97) et sur une Rondelle de M8 x 23mm x 1mm (112). Glissez une Bague dʼEspacement du Bras PSC Graisse (62) sur le Bras PSC Droit (12) ;...
- Page 11 12. La Console (5) fonctionne avec quatre piles de 1,5 volts de type « D » (non inclus) ; nous vous recommandons dʼutiliser des piles alcalines. IMPORTANT : si lʼappareil elliptique a été entreposé à basse température, permettez- Piles lui de revenir à la température ambiante avant de placer les piles dans la Console.
-
Page 12: Comment Utiliser L'appareil Elliptique
COMMENT UTILISER L'APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT PLIER ET DÉPLIER LʼAPPAREIL ELLIP- COMMENT DÉPLACER LʼAPPAREIL ELLIPTIQUE TIQUE Pour déplacer lʼappareil elliptique, pliez-le dʼabord Quand vous nʼutilisez pas lʼappareil elliptique, vous comme décrit à gauche. Ensuite, placez-vous devant pouvez plier le cadre pour ranger lʼappareil. Pour plier lʼappareil elliptique, tenez la poignée de transport sur lʼappareil elliptique, tenez la poignée sur le stabilisateur le montant et placez un pied contre le centre du stabi-... - Page 13 COMMENT SʼENTRAÎNER SUR LʼAPPAREIL ELLIPTIQUE Guidons Pour monter sur lʼappareil elliptique, tenez les poignées puis, montez sur la pédale dans la position la plus basse. Ensuite, montez sur lʼautre pédale. Poussez les pédales jusquʼà ce quʼelles commencent à bouger dans un mouvement continu. Remarque : les bras du pédalier peuvent tourner dans les deux sens.
- Page 14 SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE Vous pouvez également raccorder votre lecteur MP3 ou lecteur CD à la chaîne audio de la console pour La console de pointe offre une sélection de fonction- lʼécoute de votre musique ou livre sonore préféré pen- nalités conçus pour rendre vos exercices plus dant que vous vous exercez.
- Page 15 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL chés en alternance, quelques secondes cha- 1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la cun. Lʼécran affiche aussi console ou commencez à pédaler pour allumer votre rythme cardiaque la console. quand vous utilisez le détecteur cardiaque de la À...
- Page 16 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT située près de celle du réglage de la cadence PRÉENREGISTRÉ cible du segment en cours. Lorsquʼun indicateur sʼillumine à gauche, augmentez votre cadence 1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la [GO FASTER] ; lorsquʼun indicateur sʼillumine à console ou commencez à...
-
Page 17: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Inspectez et serrez toutes les pièces de lʼappareil ellip- tique régulièrement. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Si la console ne fonctionne pas correctement, le cap- teur magnétique doit être ajusté. Référez-vous dʼabord Pour nettoyer lʼappareil elliptique, utilisez un chiffon à... - Page 18 COMMENT AJUSTER LA COURROIE Ensuite, serrez la Vis de M8 x 35mm Si vous sentez que les pédales glissent quand vous (96) jusquʼà ce que pédalez, même quand la résistance des pédales est la Courroie (51) sur le niveau le plus haut, la courroie doit être ajustée. soit tendue.
-
Page 19: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme dʼexercice ou les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 20: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES Nº. du Modèle PFEVEL95007.0 R0310A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Base Courroie Cadre Volant Montant Aimant en « C » Vis en Bouton de M8 x 38mm Palier à Chapeau Console Aimant Stabilisateur Avant Ressort Stabilisateur Arrière Bras du Tendeur Guidon Gauche Support du Tendeur... - Page 21 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis de M4 x 25mm Rondelle Ondulée de 22mm x Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm 16mm Rondelle du Moteur Rondelle de M8 x 23mm x 1mm Vis de M4 x 16mm Vis à...
-
Page 22: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFEVEL95007.0 R0310A... -
Page 23: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFEVEL95007.0 R0310A... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...