•
Tourner
Zora tourne vers la gauche (sens inverse des aiguilles d'une montre) ou vers la droit (sens des
aiguilles d'une montre).
Réglages
Degrés (1-180°)
Exercices
•
Lever le bras latéralement vers le haut depuis la poitrine
Zora met les bras devant le corps et bouge un bras vers le côté et en haut (pensez à John
Travolta dans La Fièvre du samedi soir).
Réglages
Exercices
Dab
•
Zora fait un « dab ».
•
Faire un poing à hauteur d'épaule et baisser les bras
Zora se penche d'un côté et bouge le bras poing fermé du haut vers le bas et bas vers le haut.
Réglages
Exercices
Se donner la main
•
Zora proposera une poignée de mains avec la main droite.
Le nombre de degrés pour exprimer l'axe de rotation de Zora depuis sa
position de départ.
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Gauche
Zora tournera dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
-
Droit(e)
Zora tournera dans le sens des aiguilles d'une montre.
-
Gauche
Zora bougera le bras gauche.
-
Droit(e)
Zora bougera le bras droit.
-
Gauche
Zora baissera et lèvera le bras gauche.
-
Droit(e)
Zora baissera et lèvera le bras droit.
-
Gauche (mini)
Zora imitera un coup de poing côté gauche.
-
Droit(e) (mini)
Zora imitera un coup de poing côté droit.
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