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3.
Équilibrez-vous à l'aide du guidon statique, montez sur la pédale la plus basse et placez votre autre pied sur la pédale opposée.
Remarque : « La position la plus basse » correspond à la position dans laquelle l'utilisateur n'est pas en mesure de commencer une séance
d'entraînement parce que les pédales ne bougent pas. Si cela se produit, saisissez en toute sécurité le guidon statique et
appliquez votre poids sur le talon du pied le plus haut. Toujours en tenant le guidon, penchez-vous légèrement vers l'arrière en
Pour descendre de votre appareil d'entraînement :
Cet appareil n'est pas équipé d'une roue libre. La vitesse de rotation des pédales doit être réduite de façon contrôlée.
2.
Saisissez le guidon statique sous la Console pour éviter de tomber.
3.
En mettant votre poids sur le pied le plus bas, dégagez le pied supérieur de l'appareil et posez-le sur le sol.
4.
Descendez de l'appareil et relâchez le guidon statique.
Démarrage
1.
Placez l'appareil d'entraînement dans votre espace d'entraînement.
gêner et vous empêcher de bouger librement. Un tapis de caoutchouc peut être installé sous l'appareil pour éviter la formation
d'électricité statique et protéger votre plancher.
sécuritaire.
2.
Assurez-vous que rien ne se trouve sous les pédales ou dans le ventilateur de résistance de l'air. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'obstruction.
4.
Si vous utilisez le moniteur de fréquence cardiaque, suivez les instructions sur la sangle de poitrine.
5.
Pour monter sur l'appareil, déplacez les pédales jusqu'à ce que celle la plus rapprochée se trouve dans la position la plus basse.
Faites attention lorsque vous montez sur l'appareil ou en descendez.
d'éviter les blessures graves, saisissez le guidon statique pour éviter de tomber.
7.
Équilibrez-vous à l'aide du guidon statique, montez sur la pédale la plus basse et placez votre
autre pied sur la pédale opposée.
Remarque : « La position la plus basse » correspond à la position dans laquelle l'utilisateur
n'est pas en mesure de commencer une séance d'entraînement parce que les
pédales ne bougent pas. Si cela se produit, saisissez en toute sécurité le guidon
statique et appliquez votre poids sur le talon du pied le plus haut. Toujours en
tenant le guidon, penchez-vous légèrement vers l'arrière en basculant votre
poids dans votre talon. Lorsque les pédales commencent à bouger, reprenez
pour régler la valeur.
ENTER/STRAT pour régler la valeur.
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Manuel du Propriétaire / d'Assemblage
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