Table des Matières
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Notions de base relatives au conditionnement physique
Fréquence
de Bow-
ce que vous atteigniez 14 minutes au total.
et suivez le Plan de perte de poids corporel
qui accompagne votre appareil.
Constance
-
Prenez un engagement auprès d'un membre de la famille, d'un ami ou d'un conjoint et encouragez-vous l'un l'autre pour demeurer sur la bonne voie
Vêtements
-
ner
•
•
• un soutien athlétique qui offre stabilité et confort.
•
26
Manuel du Propriétaire / d'Assemblage
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