Importantes Consignes De Sécurité À L'attention Des Utilisateurs - Precor Discovery Série Manuel De L'utilisateur

Importantes consignes de sécurité à l'attention des utilisateurs
Avant de commencer un entraînement, vous devez consulter votre médecin
afin d'effectuer un examen physique complet.
Il est conseillé de subir un examen médical complet avant d'entreprendre tout
programme d'exercices. Si vous ressentez des étourdissements ou des faiblesses,
arrêtez immédiatement les exercices.
Lorsque vous utilisez un équipement d'entraînement, vous devez toujours
prendre quelques précautions fondamentales, notamment :
 Si vous ne comprenez pas comment utiliser une partie de l'équipement,
demandez à un membre de l'institut (un entraîneur, par exemple) de vous
montrer comment l'utiliser et de vous faire part des consignes de sécurité.

Ne laissez pas les enfants à proximité de cet équipement ou sur celui-ci.
Ne laissez jamais des enfants sans surveillance autour de l'équipement.
 N'utilisez l'équipement que pour l'usage auquel il est destiné. N'installez
aucun accessoire non approuvé par le fabricant ; l'installation de tels
accessoires expose l'utilisateur à des blessures physiques.
 Portez toujours une tenue et des chaussures de sport adéquates lors de
votre entraînement. Ne portez pas de vêtements amples.
 Ne vous entraînez ni trop intensivement ni jusqu'à l'épuisement. Soyez
raisonnable lorsque vous vous entraînez avec des poids. Évitez les poids
excessifs, vous risqueriez de vous blesser.
 En cas de douleur ou de symptôme anormal, interrompez immédiatement
votre séance d'entraînement et consultez votre médecin.

Gardez la tête, les membres, les doigts et les cheveux à l'écart des pièces
mobiles lorsque l'équipement est utilisé. Gardez les mains à distance des
taquets de fixation de portant.
 Ne déposez ou n'insérez jamais un objet dans une ouverture de
l'équipement.
Manuel de l'utilisateur — Discovery Series Selectorized Line : Importantes consignes de sécurité à l'attention des utilisateurs
 Vérifiez toujours l'équipement avant de l'utiliser. Si vous pressentez un
problème potentiel, prenez immédiatement contact avec un membre de
l'institut. N'utilisez pas l'équipement tant que l'institut ne s'est pas assuré
qu'il fonctionne correctement. N'essayez pas de réparer un équipement
cassé ou bloqué.
 N'utilisez pas l'équipement à l'extérieur ou sur des surfaces mouillées.
 Ne laissez jamais tomber ou s'entrechoquer la tour de poids lors de
l'entraînement.
 Vérifiez que la goupille du dispositif de sélection est complètement
insérée. N'utilisez que la goupille fournie par le fabricant. En cas
d'incertitude, prenez contact avec un membre de l'institut.

N'accrochez jamais les poids à l'aide de la goupille en position élevée.
N'utilisez pas l'équipement si la plaque supérieure ou la tour de poids est
fixée par la goupille sur une position relevée. Avertissez le personnel de
l'institut que l'équipement doit être réparé et que son fonctionnement doit
être vérifié.
 N'utilisez pas l'équipement si un panneau « hors service » est apposé
dessus.
 Lisez toutes les instructions affichées, y compris les consignes de sécurité
et les mises en garde.
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