Caractéristiques De La Console - Bowflex HVT Instructions De Montage

Poulies
Le Bowflex™ HVT™ se caractérise par trois positions de poulie : supérieure, médiane et inférieure. Chaque exercice utilise les poignées arrimées
aux poulies spécifiques afin de solliciter le groupe musculaire ciblé.
Plateforme
La plateforme désigne la surface d'entraînement, légèrement surélevée. La plupart des exercices nécessitent que l'utilisateur soit entièrement
positionné sur la plateforme. Si l'exercice à réaliser le nécessite, vous pouvez poser un pied hors de la plateforme, sans toutefois sortir de la surface
d'entraînement. Gardez au moins un pied sur la plateforme durant l'entraînement. Faites attention en descendant de la plateforme.
Remarque : si nécessaire, agrippez les poignées statiques pour plus de stabilité.
Caractéristiques de la console
La console fournit des informations par l'intermédiaire de l'écran.
Icône Bluetooth
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L'icône Bluetooth s'affiche quand le dispositif Bluetooth
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Affichage des rounds
Un round désigne une série d'exercices présentés dans un ordre spécifique pour chaque programme d'entraînement. Chaque programme d'en-
traînement a un nombre minimum de round. À la fin de chaque round des programmes d'entraînement SPRINT ou CIRCUIT, un segment Pause
s'affiche avant le round suivant.
Remarque : le programme d'entraînement MANUAL (manuel) ne contient pas de rounds, puis qu'il s'agit d'un programme à durée indéter-
minée.
Affichage des rounds
est connecté à la console.
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Manuel d'utilisation
Icône Bluetooth
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Segment d'exercice