Score De Puissance Total - Bowflex HVT Instructions De Montage

Remarque : si vous commencez un programme d'entraînement faisant travailler la totalité du corps, vous pouvez envisager de diminuer le
niveau de résistance pour le haut du corps.
Les paramètres de résistance fournis par le ventilateur de résistance peuvent varier en fonction de l'environnement, de l'utilisation et
d'autres facteurs. La résistance fournie diminue généralement avec le temps et après une utilisation extensive.

Score de puissance total

Le score de puissance total est un système de points sans unité représentant de manière dynamique la performance de l'utilisateur sur le Bowflex™
HVT™. Le score de puissance total compile les éléments suivants :
• VITESSE – La vitesse à laquelle vous tirez sur les câbles.
• RESISTANCE – La résistance générée par chaque exercice.
• AMPLITUDE DE MOUVEMENT – La combinaison de votre poids, du mouvement du corps et de l'amplitude de traction des câbles.
Durant l'entraînement, le score de puissance total est indiqué pour chaque exercice. À la fin de l'entraînement, le score de puissance total est
également exprimé pour l'ensemble de la session. Le score de puissance total pourra ne pas évoluer de manière significative si vous effectuez tout
l'exercice à un même niveau d'intensité. Toutefois, si vous augmentez la résistance et/ou la vitesse d'un exercice, le score de ce dernier, ainsi que le
score général, risque d'augmenter. Le score étant dérivé de la vitesse, de la résistance et de l'amplitude de mouvement, la plus petite augmentation
du score peut témoigner d'une amélioration significative du niveau d'entraînement.
En suivant ces trois facteurs, le Bowflex™ HVT™ vous apporte ainsi un feedback instantané et motivant, ainsi que la possibilité de suivre vos
progrès. Le score de puissance total augmente en même temps que votre cadence et votre intensité.
Remarque : pour un score plus précis, saisissez votre poids dans votre profil utilisateur. Le score de puissance total ne peut être comparé
qu'à vos scores précédents et non à ceux d'autres profils utilisateur.
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Manuel d'utilisation