Poulies
L'appareil Bowflex
HVT™ a trois positions de poulies différentes : Supérieur, inférieur et central Chaque exercice utilise les poignées fixées à des
®
poulies spécifiques afin de faire travailler un groupe de muscle précis.
Plateforme
La plateforme est une surface légèrement relevée qui permet de défini l'espace d'entraînement. La plupart des exercices effectués par l'utilisateur
seront effectués sur la plateforme. Si un exercice l'exige, l'utilisateur peut enlever un pied de la plateforme et en gardant un pied dans l'espace
d'entraînement. Conservez au moins un pied sur la plateforme durant l'entraînement. Soyez prudent lorsque vous descendez de la plateforme.
Remarque : Si nécessaire, appuyez-vous sur les poignées fixes pour plus de stabilité.
Caractéristiques de la console
La console affiche des renseignements sur l'écran au sujet de votre entraînement.
Icône Bluetooth
®
L'icône Bluetooth
s'affiche lorsqu'un appareil compatible Bluetooth
®
Affichage de circuit
Un circuit est une série d'exercice présenté dans un ordre spécifique pour chaque programme d'entraînement. Chaque programme d'entraînement
possède un nombre minimum de circuits. À la fin de chaque tour pendant le programme d'entraînement SPRINT ou CIRCUIT, une pause est insérée
avant chaque circuit.
Remarque : Le programme d'entraînement MANUAL (manuel) ne contient pas de circuit puisque c'est un programme libre.
Affichage de circuit
est synchronisé à la console.
®
34
Manuel du Propriétaire
Icône Bluetooth
®
Segment d'exercice