S'entraîner sur cette machine suppose coordination et équilibre. Prévoyez que des modifications de la résistance sont possibles en
cours d'entraînement. Veillez à éviter toute perte d'équilibre, cause éventuelle de blessures. Agrippez les poignées statiques afin de
vous stabiliser.
Zone de rangement des accessoires en dessous du support
multimédia
Lorsque vous ne vous servez pas de votre appareil Bowflex™ HVT™, placez le guide d'entraînement dans
la zone de rangement des accessoires. Cette dernière se trouve dans le cache supérieur, à l'arrière du
support multimédia. Ôtez tout objet du support multimédia, puis soulevez et tirez vers l'extérieur l'arrière du
support multimédia.
Vous pouvez faire pivoter l'attache pour maintenir le guide d'entraînement afin de l'insérer dans la reliure
à spirale. Vous pouvez également faire pivoter et ajuster la hauteur de l'appareil posé sur le support
multimédia.
Connectivité à l'appareil fitness
Cette machine est équipée de la connectivité Bluetooth
iOS et Android™ pris en charge. Une fois l'appareil connecté à l'appli logicielle, l'icône Bluetooth
reil fitness n'est pas connecté.
Appli Bowflex™ HVT™
L'appli Bowflex™ HVT™ se connecte à votre appareil fitness et indique les séquences d'exercice composant chaque programme d'entraînement.
Chaque exercice est agrémenté de conseils, descriptions et démonstrations vidéo. L'appli indique la durée totale, les calories brûlées, le score de
puissance, la résistance et la fréquence cardiaque (si indiquée). Suivez vos résultats et partagez-les avec vos proches ! Une fois que vous maîtrisez
le fonctionnement de l'appareil Bowflex™ HVT™, vous pouvez créer votre programme d'entraînement sur l'appli.
1. Téléchargez l'appli gratuite Bowflex™ HVT™. Cette dernière est disponible sur Google Play™ et le App Store.
2. Suivez les instructions de l'appli à associer à votre machine.
Les questions fréquemment posées et les vidéos d'installation de l'appli logicielle se trouvent en ligne, à l'adresse www.Bowflex.com/help.
Mises à jour logicielles depuis l'appli Bowflex Toolbox™
Cette machine est équipée de la connectivité Bluetooth
appareil pour être averti quand une mise à jour est disponible.
1. Téléchargez l'application gratuite Bowflex Toolbox™. Cette dernière est disponible sur le App Store et Google Play™.
Remarque : pour connaître la liste complète des appareils compatibles, consultez les détails de l'appli sur le App Store ou Google Play™.
2. Installez l'appli.
À chaque notification de nouvelle mise à jour, il vous suffit de suivre les invites sur l'appli. Placez l'appareil exécutant l'appli sur le support médias.
L'appli installe la dernière version logicielle en date. N'ôtez pas l'appareil du support médias avant que la mise à jour ne soit terminée. La machine
revient à l'écran d'accueil quand la mise à jour est terminée.
Chargement USB
Si un appareil est branché au port USB, ce dernier tente de charger l'appareil. Le courant fourni par le port USB peut ne pas être suffisant pour faire
fonctionner l'appareil et le charger en même temps.
et peut se connecter sans fil à l'appli fitness Bowflex™ HVT™ installée sur les dispositifs
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et peut se synchroniser sans fil avec l'appli Bowflex Toolbox™. Installez l'appli sur votre
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Manuel d'utilisation
est activé. Si l'icône ne s'active pas, alors l'appa-
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