Limits Set" (Réglages Des Limites) - Polar CS100 Manuel D'utilisation

5.3 "LIMITS SET" (RÉGLAGES DES LIMITES)
Dans "Limits SET" (Réglages des Limites), vous pouvez programmer vos limites de fréquence cardiaque de 3 façons
différentes :
• Manual Limits (Limites Manuelles) : vous pouvez programmer une zone cible de fréquence cardiaque en réglant votre
limite supérieure et votre limite inférieure de fréquence cardiaque manuellement.
• OwnZone : votre Cardio / Compteur peut déterminer automatiquement votre zone cible d'exercice aérobie
(cardiovasculaire) individuelle. C'est votre OwnZone (OZ). La OwnZone vous permet de toujours pratiquer votre activité
physique dans des limites sûres et effi caces. Pour plus d'informations, reportez-vous à la page 36.
• Limits Off (Limites Désactivées) : vous pouvez aussi désactiver la zone cible et ses limites. Il n'y a alors plus de limites
de fréquence cardiaque pendant l'enregistrement de l'exercice et les données liées à la zone cible de fréquence cardiaque
(InZone) seront absentes de "Summary File" (Fichier Résumé) et de "File" (Fichier).
Utilisez votre zone cible de fréquence cardiaque ou la fonction OwnZone pour maintenir le niveau d'intensité correspondant
à vos objectifs.
1. Depuis l'affi chage de l'Heure, appuyez sur le bouton DROIT jusqu'à ce que SETTINGS (Réglages) s'affi che.
2. Appuyez sur le bouton CENTRAL. Cycling SET (Réglages Cyclistes) s'affi che.
3. Appuyez sur le bouton DROIT. Limits SET (Réglages Limites) s'affi che.
34 – FRANÇAIS