Polar CS100 Manuel D'utilisation page 43

L'écran affi che :
7. Birthday (Date de naissance)
• Day / Month (Jour / Mois)
• Month / Day (Mois / Jour)
• Year (Année)
8. HR Max (FC )
max
9. HR Sit (FC )
assis
10. Sex (Sexe)
• Male / Female
(Masculin / Féminin)
• Pour revenir à l'affi chage de l'Heure, appuyez longuement sur le bouton GAUCHE.
46 – FRANÇAIS
Appuyez sur le bouton DROIT pour :
DROIT
• Ajuster le jour (en format 24h) ou le mois
(en format 12h).
DROIT
• Ajuster le mois (en format 24h) ou le jour
(en format 12h).
DROIT
• Ajuster l'année.
DROIT
• Ajuster votre FC , si vous connaissez votre
max
valeur actuelle de FC mesurée en
max
laboratoire. Votre FC (220-âge) s'affi che par
max
défaut lorsque vous réglez cette valeur pour la
première fois.
DROIT
• Ajuster votre valeur de fréquence cardiaque en
position assise (voir les instructions sur la page
suivante).
DROIT
• Sélectionner le sexe : "Male" (Masculin) ou
"Female" (Féminin).
Appuyez sur le bouton CENTRAL pour valider
CENTRAL
CENTRAL
CENTRAL
CENTRAL
CENTRAL
CENTRAL