Port De La Montre Ionic; Placement Pour La Porter En Continu Ou Pour Faire Une Activité Physique - Fitbit ionic Manuel De L'utilisateur

L'application Fitbit utilise la technologie Bluetooth basse consommation pour
synchroniser les données avec la Ionic et mettre à jour les applications installées sur
votre montre.
À chaque ouverture de l'application Fitbit, votre Ionic se synchronise
automatiquement si elle se trouve à proximité. Votre Ionic se synchronise également
avec l'application toutes les 15 minutes si la synchronisation continue est activée.
Pour activer cette fonctionnalité :
Dans le tableau de bord de l'application Fitbit, tapotez ou cliquez sur l'icône Compte
( ) > vignette Ionic > Synchronisation continue.
Vous pouvez aussi à tout moment utiliser l'option Synchroniser maintenant dans
l'application.

Port de la montre Ionic

Placez votre Ionic autour de votre poignet. La face de la montre portant la mention
« fitbit » doit se situer sur la partie inférieure de votre poignet. Si vous devez attacher
le bracelet en taille S au lieu du L, ou si vous avez acheté un bracelet accessoire, vous
trouverez des instructions sur la façon de changer le bracelet dans
bracelet.
Placement pour la porter en continu ou pour faire une activité
physique
Lorsque vous la portez en continu sans faire d'exercice, votre montre Ionic doit être
posée à plat à une distance d'un doigt de l'os de votre poignet, comme vous
porteriez une montre classique.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant que vous faites une
activité physique, gardez à l'esprit les points suivants :
•
Essayez de porter votre Ionic plus haut sur votre poignet pendant l'activité
physique pour un meilleur ajustement et une mesure de fréquence cardiaque
plus précise. De nombreux exercices comme le vélo ou l'haltérophilie vous
contraignent à plier fréquemment votre poignet, ce qui peut interférer avec
Changement de
10