Poignet - Fitbit ionic Manuel De L'utilisateur

le signal de fréquence cardiaque si la montre est placée plus bas sur votre

poignet.

•
Assurez-vous que la montre est en contact avec votre peau.
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Ne portez pas votre montre trop serrée, car cela diminue le flux sanguin, ce
qui peut altérer le signal de fréquence cardiaque. Cependant, la montre doit
être légèrement plus serrée (ajustée sans être gênante) pendant une activité
physique que pendant le reste de la journée.
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Lorsque vous effectuez un entraînement fractionné très intense ou d'autres
activités au cours desquelles votre poignet bouge de façon vigoureuse et
irrégulière, le mouvement peut limiter la capacité du capteur à fournir la
fréquence cardiaque. Si votre montre n'affiche aucune fréquence cardiaque,
essayez de détendre votre poignet et de rester immobile quelques instants
(environ 10 secondes). Ensuite, vous devriez pouvoir lire votre fréquence
cardiaque.
Poignet
Pour une meilleure précision et une plus grande simplicité d'utilisation, votre Ionic
a besoin de savoir si vous la portez au poignet que vous considérez comme
dominant ou non dominant. Votre main dominante est celle que vous utilisez pour
écrire et manger. Si vous choisissez de porter votre Ionic à l'autre poignet, modifiez
ce paramètre dans l'application Fitbit.
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