Fitbit ionic Manuel Utilisateur
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Voir aussi pour ionic:
- Manuel utilisateur (72 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (75 pages)
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Manuels Connexes pour Fitbit ionic
Sommaire des Matières pour Fitbit ionic
- Page 1 Manuel utilisateur Version 3.7...
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Page 2: Table Des Matières
Configuration du système de verrouillage ................18 Désactivation de l’écran ........................19 Entretien de l'Ionic ..........................19 Utilisation de votre Ionic sans votre téléphone ............... 19 Affichage de l’horloge et des applications ..............20 Ouvrir des applications ........................20 Organiser les applications ....................... 20 Supprimer des applications ...................... - Page 3 Notifications ..........................22 Configurer les notifications ......................22 Afficher les notifications entrantes ..................... 23 Gérer les notifications ........................23 Désactiver les notifications ......................24 Accepter et rejeter des appels téléphoniques ................ 24 Répondre aux messages ......................... 25 Chronométrage ........................26 Activer ou désactiver une alarme ....................
- Page 4 Commandes musicales avec votre Ionic ................... 42 Choisir la source musicale ......................42 Commandes musicales ........................ 43 Utiliser Pandora sur Ionic (uniquement aux États-Unis) ............43 Utiliser Deezer sur Ionic ........................44 Fitbit Pay ........................... 46 Utiliser des cartes de crédit et de débit ..................46 Ajouter des cartes de crédit et de débit ................
- Page 5 Informations tactiles ......................... 54 Batterie ..............................54 Mémoire ..............................54 Écran ............................... 54 Taille de bracelet ..........................55 Conditions ambiantes ........................55 En savoir plus ............................55 Politique de retour et garantie ...................... 55 Avis relatifs à la réglementation et la sécurité ..............56 É.-U.
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Page 6: Commencer
Commencer Bienvenue dans le manuel de la Fitbit Ionic, la montre qui s’intègre dans votre vie. Recevez des conseils adaptés pour atteindre vos objectifs avec des exercices dynamiques, un GPS intégré et un suivi continu de la fréquence cardiaque. Prenez quelques instants pour consulter l’intégralité... -
Page 7: Configuration De L'ionic
SMS, de calendrier et d’applications de smartphone. Pour créer un compte Fitbit, vous devez saisir des renseignements tels que votre taille, votre poids ou votre sexe pour estimer la longueur de vos pas et calculer la distance parcourue, votre métabolisme de base et les calories brûlées. -
Page 8: Configuration Avec Votre Téléphone Ou Votre Tablette
Configuration avec votre PC Windows 10 Si vous n’avez pas de téléphone compatible, vous pouvez configurer et synchroniser Ionic à l’aide d’un PC Windows 10 équipé du Bluetooth et de l’application Fitbit. Si vous voulez obtenir l’application Fitbit pour votre ordinateur : 1. -
Page 9: Connexion Au Wi-Fi
Lors de la configuration, vous êtes invité à connecter votre Ionic à votre réseau Wi-Fi. La montre Ionic utilise le Wi-Fi pour télécharger des listes de lecture et des applications depuis la Galerie d’applis Fitbit et pour effectuer des mises à jour plus rapides du système d’exploitation. -
Page 10: Porter Le Coach Électronique Toute La Journée Ou Lors D'une Activité Physique
Porter le coach électronique toute la journée ou lors d’une activité physique Lorsque vous ne faites pas d’exercice, portez Ionic une largeur de doigt au-dessus de l’os de votre poignet. Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l’activité physique : •... -
Page 11: Dominance
Dominance Pour plus d’exactitude, vous devez indiquer si vous portez la montre Ionic sur votre main dominante ou non dominante. Votre main dominante est celle que vous utilisez pour écrire et manger. Par défaut, les paramètres du bracelet sont configurés en position non dominante. -
Page 12: Fixation D'un Bracelet
Fixation d’un bracelet Pour attacher un bracelet, appuyez-le vers l’extrémité de la montre jusqu’à ce qu’il soit bien positionné. Le bracelet avec l’agrafe s’attache en haut de la montre. -
Page 13: Prise En Main
Votre Ionic comporte un écran tactile LCD couleur et trois boutons : bouton retour, bouton supérieur et bouton inférieur. Naviguez dans votre Ionic en appuyant sur l’écran, en faisant glisser votre doigt sur les côtés et de haut en bas ou en appuyant sur les boutons. Pour préserver l’autonomie de la batterie, l’écran de votre Ionic s’éteint lorsqu’elle n’est pas utilisée. -
Page 15: Bouton Raccourcis
« Commandes musicales avec Ionic », à la page 42. Sur les montres compatibles avec Fitbit Pay, l’écran du milieu sert à effectuer des paiements sans contact. Pour plus d’informations, consultez la rubrique « Utiliser des cartes de crédit et de débit », à... - Page 16 Faites glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas pour faire défiler les notifications. Raccourcis de l’application Appuyez sur les boutons de votre montre Ionic pour accéder rapidement à vos applications préférées. Pour accéder à ces raccourcis, l’écran doit afficher l’horloge.
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Page 17: Ajustement Des Paramètres
Ajustement des paramètres Vous pouvez gérer les paramètres de base, notamment la luminosité, le suivi de la fréquence cardiaque et les appareils Bluetooth appairés directement sur votre montre. Ouvrez l’application Paramètres , puis appuyez sur le paramètre à ajuster. Faites glisser votre doigt vers le haut pour afficher la liste complète des paramètres. -
Page 18: Vérification Du Niveau De La Batterie
L’icône de niveau de batterie se situe dans le coin supérieur gauche de l’écran. Si votre batterie est faible (autonomie inférieure à 24 heures), votre Ionic vous alerte via l’indicateur de batterie rouge. Si votre batterie est très faible (autonomie inférieure à... -
Page 19: Désactivation De L'écran
Désactivation de l’écran Pour désactiver l’écran de votre Ionic lorsque vous ne l’utilisez pas, couvrez brièvement le cadran de la montre avec l’autre main. Entretien de l'Ionic Il est important de nettoyer et sécher régulièrement votre Ionic. Pour plus d’informations, reportez-vous à fitbit.com/productcare. -
Page 20: Affichage De L'horloge Et Des Applications
Organiser les applications Pour modifier l’emplacement d’une application, appuyez sur l’application concernée sur votre Ionic sans la relâcher jusqu’à ce qu’elle soit sélectionnée, puis déplacez-la vers un autre emplacement. Lorsque l’application apparaît légèrement plus grande et que la montre vibre, cela signifie que l’application est sélectionnée. -
Page 21: Mettre À Jour Les Applications
Mettre à jour les applications Les applications se mettent à jour automatiquement par Wi-Fi si besoin. Votre Ionic recherche des mises à jour lorsqu’il est branché au chargeur et à la portée de votre réseau Wi-Fi. Vous pouvez également mettre à jour manuellement des applications. Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com. -
Page 22: Notifications
Fitbit et WhatsApp, appuyez sur Notifications des applications, puis activez les notifications que vous voulez voir. Veuillez noter que si vous avez un iPhone, iPad, ou un appareil Windows 10, Ionic affiche les notifications de tous les calendriers synchronisés avec l’application Calendrier. -
Page 23: Afficher Les Notifications Entrantes
Afficher les notifications entrantes Lorsque votre téléphone et votre Ionic se trouvent à proximité, la montre vibre à chaque notification. Si vous ne lisez pas la notification dès son arrivée, vous pouvez la consulter plus tard en faisant glisser votre doigt vers le bas sur l’affichage de l’horloge. -
Page 24: Désactiver Les Notifications
Accepter et rejeter des appels téléphoniques S’il est appairé à un iPhone ou à un téléphone Android (8.0+), Ionic vous permet d’accepter ou de rejeter des appels téléphoniques entrants. Si votre téléphone utilise une version plus ancienne du système d’exploitation Android, vous pouvez rejeter,... -
Page 25: Répondre Aux Messages
3. Choisissez une réponse de texte dans la liste des réponses rapides ou appuyez sur l’icône d’emoji pour choisir un emoji. Vous pouvez également personnaliser des réponses rapides. Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com. -
Page 26: Chronométrage
Pour désactiver l’alarme, appuyez sur l’icône de validation. Pour désactiver temporairement l’alarme pendant 9 minutes, appuyez sur l’icône « ZZZ ». Répétez l’alarme en autant de fois que vous le souhaitez. Votre Ionic passe automatiquement en mode répétition d’alarme si vous ignorez l’alarme pendant... -
Page 27: Chronométrer Des Événements Avec Le Chronomètre
4. Appuyez sur le bouton retour pour revenir à l’écran de compte à rebours. 5. Appuyez sur l’icône de lecture pour démarrer le minuteur. Votre Ionic vibre lorsque le temps imparti est écoulé. 6. Appuyez sur l’icône de validation pour arrêter l’alerte. -
Page 28: Activité Et Sommeil
Activité et sommeil Ionic suit en continu une variété de statistiques dès que vous la portez, y compris les activités par heure, la fréquence cardiaque et le sommeil. Les données se synchronisent automatiquement avec l’application Fitbit tout au long de la journée. -
Page 29: Suivi D'un Objectif D'activité Quotidien
», à la page 28. Suivi des activités par heure Ionic vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps d’immobilité et en vous rappelant de bouger. Les rappels vous rappellent de marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous aurez une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l’heure si vous n’avez pas... -
Page 30: Suivi Du Sommeil
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com. Analyse de vos habitudes de sommeil La montre Ionic suit plusieurs indicateurs de sommeil, tels que votre heure de coucher, votre temps de sommeil et la durée de chaque phase de sommeil. Suivez votre sommeil avec Ionic et consultez l’application Fitbit pour comprendre comment comparer vos... -
Page 31: Ajustement Du Paramétrage Du Suivi De Votre Fréquence Cardiaque
Paramètres > Fréquence cardiaque. Veuillez noter que le voyant LED vert au dos de votre Ionic continue de clignoter même si vous désactivez le suivi de la fréquence cardiaque. -
Page 32: Remise En Forme Et Exercices
Suivez des exercices spécifiques, tels que la course, le vélo, la nage ou les poids, avec l’application Exercice sur Ionic pour voir vos statistiques en temps réel, notamment les données de suivi de la fréquence cardiaque, les calories brûlées et le temps écoulé, et recevez un résumé... - Page 33 7. Appuyez sur Terminé pour fermer l’écran récapitulatif. Remarque : • Vous pouvez choisir 3 statistiques en temps réel à afficher sur votre Ionic. Faites glisser votre doigt sur la statistique intermédiaire pour faire défiler vos statistiques en temps réel. Vous pouvez paramétrer les statistiques à afficher pour chaque exercice.
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Page 34: Personnalisation De Vos Paramètres D'exercice Et Des Raccourcis
(fonctionnalité Écran en continu). Pour personnaliser un paramètre d’exercice : 1. Sur votre Ionic, appuyez sur l’application Exercice 2. Faites défiler la liste des exercices jusqu’à celui que vous souhaitez personnaliser. 3. Appuyez sur l’icône de roue dentée en haut à... -
Page 35: Affichage Du Résumé De La Séance D'entraînement
Affichage de votre fréquence cardiaque Les zones de fréquence cardiaque vous permettent de mieux identifier l’intensité d’activité que vous devez viser. La montre Ionic affiche la zone dans laquelle vous vous trouvez actuellement et votre progression vers votre fréquence cardiaque maximale à... -
Page 36: Zones De Fréquence Cardiaque Personnalisées
Si vous avez un objectif précis en tête, configurez une zone de fréquence cardiaque personnalisée ou une fréquence cardiaque maximale personnalisée dans l’application Fitbit. Par exemple, les athlètes peuvent avoir un objectif différent des recommandations de l’American Heart Association applicables à la majorité des personnes. -
Page 37: Partage De Votre Activité
Fitbit. Affichez votre score de forme cardio, ainsi que votre niveau de forme cardio qui vous compare aux autres utilisateurs. Sur votre montre, faites balayer vers le haut vers Fitbit Today et faites défiler jusqu’à la vignette de la fréquence cardiaque. Faites balayer vers la gauche pour afficher votre temps passé... -
Page 38: Musique Et Podcasts
Musique et podcasts Enregistrez vos listes de lecture préférées sur votre Ionic et écoutez de la musique et des podcasts avec des écouteurs Bluetooth ou un autre appareil audio sans avoir besoin de votre téléphone. Pour obtenir des instructions sur l’appairage d’un appareil audio Bluetooth avec la montre Ionic, consultez la rubrique «... -
Page 39: Écouter De La Musique Et Des Podcasts Personnels
4. Lorsque l’application est installée, ouvrez-la et connectez-vous à votre compte Fitbit. Connexion au Wi-Fi Assurez-vous que votre Ionic et votre PC peuvent se connecter au même réseau Wi Fi : 1. Dans le tableau de bord de l’application Fitbit, appuyez ou cliquez sur l’icône Compte >... - Page 40 Wi-Fi que votre montre. Remarque : si votre réseau Wi-Fi nécessite que vous vous connectiez par le biais d’un navigateur, cela n’est pas pris en charge sur votre Ionic. Pour en savoir plus, rendez- vous sur help.fitbit.com. Télécharger vos listes de lecture 1.
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Page 41: Ajouter De La Musique Et Des Podcasts Avec Votre Mac
XML avec d’autres applications > OK. Connexion au Wi-Fi Assurez-vous que votre Ionic et votre Mac peuvent se connecter au même réseau Wi-Fi : 1. Dans le tableau de bord de l’application Fitbit, appuyez ou cliquez sur l’icône Compte >... -
Page 42: Commandes Musicales Avec Votre Ionic
Remarque : vous devrez peut-être faire défiler l’écran vers le bas pour voir le bouton de transfert. 6. Attendez un instant que votre Ionic se connecte au Wi-Fi. Remarque : cela peut parfois prendre une ou deux minutes. -
Page 43: Commandes Musicales
à Pandora, rendez-vous sur help.pandora.com. Pour télécharger des stations Pandora : 1. Si ce n’est pas encore le cas, assurez-vous que votre Ionic peut se connecter à votre réseau Wi-Fi : a. Dans le tableau de bord de l’application Fitbit, appuyez ou cliquez sur l’icône Compte... -
Page 44: Utiliser Deezer Sur Ionic
Pour télécharger vos listes de lecture ou votre Flow Deezer : 1. Si ce n’est pas encore le cas, assurez-vous que votre Ionic peut se connecter à votre réseau Wi-Fi : a. Dans le tableau de bord de l’application Fitbit, appuyez ou cliquez sur l’icône Compte... - Page 45 4. Saisissez le code d’activation indiqué sur votre montre. 5. Si cela vous est demandé, suivez les instructions qui s’affichent à l’écran pour vous connecter à votre compte Fitbit. Si vous ne voyez pas cette étape, passez à l’étape 6.
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Page 46: Fitbit Pay
Fitbit Pay Votre Ionic inclut une puce NFC intégrée, ce qui vous permet d’utiliser vos cartes de crédit et de débit en tapotant sur votre montre. Utiliser des cartes de crédit et de débit Configurez Fitbit Pay dans la section Portefeuille de l’application Fitbit, puis utilisez votre montre pour faire des achats dans les magasins qui acceptent les paiements sans contact. -
Page 47: Effectuer Des Achats
Effectuer des achats Faites des achats avec Fitbit Pay dans n’importe quel magasin acceptant le paiement sans contact. Pour savoir si le magasin accepte Fitbit Pay, recherchez le symbole ci- dessous sur le terminal de paiement : Pour payer avec votre Ionic : Tous les clients à... - Page 48 à proximité du lecteur et que le caissier sait que vous utilisez un paiement sans contact. Pour plus de sécurité, vous devez porter votre Ionic au poignet pour utiliser Fitbit Pay. Pour en savoir plus, consultez la page help.fitbit.com.
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Page 49: Modifier Votre Carte Par Défaut
Lorsque vous êtes prêt à payer, votre carte par défaut s’affiche d’abord sur l’écran de votre montre. Pour modifier votre carte par défaut : 1. Dans le tableau de bord de l’application Fitbit, appuyez sur l’icône Compte > vignette Ionic. -
Page 50: Météo
Modifier > icône X pour effacer un emplacement. Veuillez noter que vous ne pouvez pas supprimer votre emplacement actuel. 5. Synchronisez votre montre avec l’application Fitbit pour voir la liste à jour des emplacements sur votre montre. Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com. -
Page 51: Mettre À Jour, Redémarrer Et Supprimer
Fitbit. Lorsque la mise à jour commence, une barre de progression apparaît sur votre Ionic et dans l’application Fitbit jusqu’à la fin de la mise à jour. Pendant la mise à jour, conservez votre montre et votre téléphone proches l’un de l’autre. -
Page 52: Résolution Des Problèmes
Si nécessaire, placez-la plus haut ou plus bas sur votre poignet et resserrez ou desserrez le bracelet. Votre Ionic doit être en contact avec la peau. Après avoir gardé votre bras immobile et droit pendant un court instant, vous devriez à nouveau voir votre fréquence cardiaque. -
Page 53: Connexion Au Wi-Fi Impossible
Connexion au Wi-Fi impossible Si votre Ionic ne parvient pas à se connecter au Wi-Fi, assurez-vous d’abord que vous essayez de connecter votre montre à un réseau compatible. Pour de meilleurs résultats, utilisez votre réseau Wi-Fi domestique ou professionnel. La montre Ionic ne peut pas se connecter aux réseaux Wi-Fi 5 GHz, WPA entreprise ou aux réseaux publics nécessitant... -
Page 54: Spécifications Et Informations Générales
• Un capteur de luminosité ambiante Matériaux Le boîtier et la boucle Ionic sont en aluminium anodisé. Tous les types d’aluminium anodisé contiennent des traces de nickel pouvant entraîner une réaction allergique chez les personnes sensibles à ce métal. Cependant, la quantité de nickel utilisée dans tous les produits Fitbit respecte strictement la directive de l’Union européenne. -
Page 55: Taille De Bracelet
En savoir plus Pour en savoir plus sur votre montre et votre tableau de bord, rendez-vous sur la page help.fitbit.com. Politique de retour et garantie Vous trouverez des informations sur la garantie et la politique de retour de fitbit.com sur fitbit.com/legal/returns-and-warranty. -
Page 56: Avis Relatifs À La Réglementation Et La Sécurité
Avis relatifs à la réglementation et la sécurité Nom du modèle : FB503 À l’attention de l’utilisateur: Le contenu relatif à la réglementation pour certaines régions peut également être consulté sur votre appareil. Pour consulter le contenu : Paramètres > À propos > Informations réglementaires É.-U. -
Page 57: Canada : Réglementation D'industrie Canada (Ic)
Union européenne (UE) Simplified EU Declaration of Conformity Hereby, Fitbit, Inc. declares that the radio equipment type Model FB503 is in compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address:... -
Page 58: Déclaration De Sécurité
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB503 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety... -
Page 59: Chine
Chine Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device. Instructions to view content from your menu: Settings > About > Regulatory Info China RoHS 部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements Model FB503 铅... -
Page 60: Inde
Inde Notice to the User: Regulatory content for select regions can also be viewed on your device. To view the content: Settings > About > Regulatory Info Israël אישור התאמה 61887 אי לבצע כל שינוי טכני בחלק המודולארי של המוצר Japon Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. -
Page 61: Pakistan
Pakistan Model: FB503 Serial No: Refer to retail box Year of Manufacture: 2018 Philippines Model FB503 Serbie И 005 17... -
Page 62: Singapour
Singapour Complies with IMDA Standards DA107950 Corée du Sud Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings > About > Regulatory Info 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서... - Page 63 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Translation: Article 12 Without permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase the power, or change the characteristics and functions of the original design of the certified lower power frequency electric machinery. Article 14 The application of low power frequency electric machineries shall not affect the navigation safety nor interfere a legal communication, if an interference is found, the...
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Page 64: Émirats Arabes Unis
• Do not disassemble, puncture or damage the device or battery. • Do not remove or try to remove the battery that the user can not replace. • Do not expose the battery to flames, explosions or other hazards. • Do not use sharp objects to remove the battery. Émirats Arabes Unis TRA Registered No.: ER56752/17 Dealer No.: 35294/14... -
Page 65: Vietnam
Vietnam Zambie Model Name FB503 ZMB/ZICTA/TA/2018/3/39... - Page 66 ©2019 Fitbit, Inc. Tous droits réservés. Fitbit et le logo Fitbit sont des marques de commerce ou des marques déposées de Fitbit aux États-Unis et dans d’autres pays. Une liste plus complète des marques de commerce Fitbit est disponible à l’adresse http://www.fitbit.com/legal/trademark-list.